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ニキビ、吹き出物が多い顔

今日、ニキビや吹き出物が多い人の顔を見て

あの人はビタミンB不足だと思ったので、

皮膚と栄養について少し書いてみようと思います。





以前私はイボの発生に悩んだ時期がありました。

それでビタミンBが皮膚のコンディション維持に関わっている

と知り、ビタミンBのサプリメントでかなり改善した記憶があります。

新たなイボ発生がなくなりました。




また

4カ月以上かかりましたが、脂性肌がかなり改善してきました。

今は食事がよくなかったとき、カミソリ負けしたとき以外は

皮膚の異常が出なくなりました。





そういった経験がありまして、

最近、顔がニキビや吹き出物でつぶれている人を見かけますと

「あの人ビタミンBが足りていないな・・・」

とよく思います。





ニキビ跡はビタミンB補給と患部へのキネシオテープ貼付

で早く治ると思われます。

といっても、 本当に治るかどうか わかりませんが・・・





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