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ハゲと老化

最近、ハゲの原因は 老化 ではないだろうか

という、わりと当たり前のことを 再発見したような気分です。






過食により 胃腸を酷使しつづけた結果、

老化を早めてしまった
 というのが

自分の今の現状ではないだろうか? と。






一日三食しっかりと食事を摂り、

さらに、間食、サプリメント、プロテインミルク、缶コーヒー

これでは 胃腸が疲労して 老化が早まっても仕方がない・・・。






胃腸は、あまり食べない方が 健康と若さを保つのによい

のだそうです。

しかし、脳がバカだから、勝手に空腹だと認識して、

胃腸を酷使しつづけてしまう食生活を好んで送ってしまう

という傾向があり、

それが 身体の老化を早めてしまう のだそうです。






つまり、あまり食べない方が よい ということになります。

もちろん、過度な少食は 健康上よくありません。

しかしながら、私の場合、明らかな過食状態にあります。





当面の私の目標は、「食べないこと」 になりそうです(汗)。






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