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ただ今 風邪こじらせ中

3日前の朝、起床すると、のどが乾燥してガラガラになり、

すぐに風邪を引いてしまったことがわかりました。

私の いつもの風邪を引くパターン です。





しかし、今回は少し長引いています・・・。

3日後の今日になって、熱が出て悪化してくるとは・・・。

しかも、のどの荒れも悪化して声が出なくなるし・・・。





それで、今日は試行錯誤のくりかえしでした。

発熱しているため、額は顔全体はもちろんですが、

のども炎症で発熱しているので、冷やしたほうがいいだろう

と判断して冷やしていました。





たしかに、発熱時に首を冷やすのは合理的です。

それで、たしかに熱が下がって楽になれました。

しかし、冷やすのをやめると、間もなく熱が上がってきます。





そこで、現在は、発熱してきたら、のどを冷やし、

熱が下がって楽になってきたら、ネックウォーマーでのどを温める

という、ちょっと自分でもよくわからない対策をとっています。





毎冬、のどから風邪を引かないための対策として、

ネックウォーマーを首に巻いて寝ています。

そうすれば、冬の間 風邪を引かないからです。





そのことを思いつき、臨時で、今起きているのですが、

首にネックウォーマーを巻いています。

それで、熱が上がってきたら、そのときはのどを冷やそうかと・・・。





うまくいくといいのですが・・・。





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