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あな痔(痔ろう)について

今日はあな痔(痔ろう)について書きます。私は「痔ろう」というのが一般的だと思っていました。「あな痔」という名前があるとは!

あな痔(痔ろう)について
詳しくはこちら→あな痔(痔ろう)について

「イボ痔」という言い方をよくします。そのイボ痔に膿(うみ)がたまってきて、サイズが大きくなってきてしまったものをいいます。

これは若い頃に経験があります。
多くの人このくらいの大きさになってしまったら、もう手術しかない!というサイズにまで大きくなり、大変つらかったです。
私は手術なしで治しました。

たしかボラギノールだったか・・・そんなような名前の痔に塗る塗り薬が市販で売られています。
あの当時はトイレにウォシュレット(洗浄便座)がなかったので、毎回排便後にシャワーで肛門をよく洗い、その後塗り薬を塗るというのを繰り返しました。いつか治ると信じて。

保温すると痛みが楽になるので、保温を心がけました。
それで、運よく本当に治ってイボが小さくなっていったからラッキーでした!!

イボ痔は保温がよさそうですね。温める方です。

痔は尾てい骨の位置が悪いとなりやすいです。それから、骨盤の片側腸骨が極端にゆがんで上昇しているとなりやすいです。
腹部の筋肉の片側ばかりが張っている、縮んでいるという人は要注意です!!

腰が悪くなってきて丸くなってくると、骨盤中央の仙骨上部が後ろへ変位してきて、それにともなって尾てい骨が内側へ沈むように移動し、肛門を圧迫することがよくあります。
つまり、痔の症状は腰からくることが多いといえるのです。

私はここ最近ずっとパワーストーンのブレスレットにハマっていますので紹介しますが、水晶のブレスレットを痔の患部近くに当てておくだけで、尾てい骨の位置が整ってきたり、たまった膿が少しずつ体内へ吸収されていく感じがあります。
膿は免疫によって処理されます。水晶のブレスレットを左腕にはめれば免疫が高まりますよ!

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1億5000千年前の木の化石

約2億5000千年前~6000年前の樹(ほとんどが針葉樹)が倒れて土の埋もれ、化石になった石が丸玉ブレスレットになったものを入手しました。天然石マニアにはたまらない一品です。
模様にバラエティがあって、ひと目ぼれしました。

珪化木のブレスレット1

珪化木のブレスレット2

珪化木のブレスレット3

見ているだけでうっとりします。これが1億年以上も前のものとは!!存在感に圧倒されそうです!!

パワーストーンのブレスレットを集めるのが趣味だなんて、男の私としては「痛い」趣味なのかもしれない・・・・・。

もう少し眺めて満足できたらオークションサイトへ出品しよう。

楽天のオークションサイトで天然石パワーストーンのブレスレットを出品しています。オークションサイトといえば、多くの人はヤフオクを思い浮かべるのでは?
楽天の方は人気がない分、落札できる率が高いです。

それで、私ブルーダイヤモンド6では、「トラウマ(心の傷)解消のためのブレスレットを安く提供していく」というテーマで運営しております。つらい思い出、みじめな思い出は心をむしばみ、心身の健康と開運に悪影響を及ぼします。
いつまでもトラウマを忘れられないようでは幸せにはなれません。

たいていのブレスレットは1000円以内で買えるように設定しております。ぜひ一度ご覧になってみてください。

パソコンに異変が!!

今日いきなりパソコンがスムーズに動かなくなり、OSの画面が真っ黒になりました。
起動、シャットダウンにめちゃくちゃ時間がかかるようになり、パソコンが壊れた!!と思いました。

ささやかな程度とはいえ、今までやってきたブログや楽オク、メールのやりとりなどがすべてパーになる!
と感じ、腹立たしい想いが止まりませんでした。

いろいろと自分なりに動かしてみたものの何もできず、最後の手段に再起動をしました。
そうしたら見事復旧!!元通りに戻ってくれて本当にありがとう!!と心の内で叫びました。

しかしながら、再起動が最後の手段とは・・・・・自分のパソコン素人ぶりには本当に呆れる想いです。

何かあったら、とりあえず再起動!! かもしれませんね。

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A型ウイルス肝炎について

今日はA型ウイルス肝炎について書いてみます。

病気についての詳しい知識はこちら→A型ウイルス肝炎について

この病気は一度感染すると免疫ができるようですね。
水晶のブレスレットを左手首にはめることで、免疫を高めることができます。応急手当になりそうです。
水晶のブレスレットを右脇腹の胸の下、肋骨が触れるあたりに当てておくことによって肝臓のコンディションを高めることができます。

目が黄色くなるのを黄疸(おうだん)といいます。肝臓が弱っていることを示唆する現象です。
こうなってくると医院で診てもらうのがよいのですが、右わき腹、右背中に水晶のブレスレットを入念に当てておくことによって症状が治まることもあります。
私はこの方法で胆石を改善しました。かなり役立つ治療法です。簡単ですし。ぜひ知っておいてください。

発熱したら頭部を脳細胞を保護するために冷やすのが一般的な応急手当ですが、これは氷嚢(ひょうのう=氷水をいれた袋)を使って冷やすのが正しいやり方だということはご存知でしょうか?
氷嚢でなければ冷気が深く浸透しないらしいのです。熱さまシートなどではイマイチらしいのです。知っておきたい知識ですね。

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失敗がこわい。失敗が恥ずかしい。

人生において、とくに仕事や恋愛などは、失敗がこわい、失敗が恥ずかしいと考えがちです。

下記でいつも紹介させていただいている「不安と悩みをなくす方法」というブログで「78点主義」という記事がなかなか面白いです。
ぜひ読んでみてください。

私も学生時代にアメリカの教育についての話でこんなことを聞きました。
「日本人はできて当たり前。できないことは悪だ!と考えます。アメリカでは、できないのが当たり前。もしできたら素晴らしいとほめてあげる!」

マイナス思考とプラス思考のちがいを実感する内容で、とても印象に残っています。

私は心中が悪口であふれていて、マイナス思考の典型例です。心が闇に閉ざされている感覚があります。
私もそろそろプラス思考習慣をつけるための本格的トレーニングが必要だなぁと危機感を募らせている、今日この頃です。

下記に紹介させていただいている「不安と悩みをなくす方法」をぜひご覧くださいませ。

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О脚矯正について

О脚は太ももの内側の内転筋という筋肉が弱るとなってしまいます。
まれに、太もも外側の大腿筋膜張筋という筋肉が弱っていることで
なってしまうこともあります。

まれですが、胃下垂が原因で ひざ痛やО脚になってしまうケースもあります。

座布団、クッションを太ももで強くはさむトレーニングで
内ももを鍛えてください。
これは 腰のケアにもなります。

太もも外側は、横向きに寝て 太ももその側筋肉をつかって足を上げる運動をくりかえすことで
筋肉を鍛えられます。
このとき身体を斜め向きにして、下になっている足をあげるように動かすと、内ももの筋肉に効いてきます。

胃下垂は「自分でできる内臓整体」という記事をご覧ください。

整体に通っても お金をつぎ込んでしまうだけに終わりますよ!!
下半身は頻繁に大きな力が加わるため、
治療家による矯正術の効果が長続きしません!!

О脚矯正は 自分の努力によってのみ 可能なのです!
まずは3ヶ月がんばってください。
できたら また3ヶ月。

立った姿勢で 足を斜め後へあげる ヒップエクササイズで
おしりを引き締めると さらに効果的です。

(今回の記事は過去記事の再掲載です。以前の記事はトラブル発生のため削除しました。)

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心臓が止まった?

私のブログに頻繁に訪れてくださるようになったあるブロガーの方が、
ときどき心臓が動いていないのに気がついた。
ブログ更新がされなくなったときは心停止の陥ったものだと思って・・・

というような内容のことが書かれていました。

心臓の不調、不整脈について考えてみます。

まず、すぐにできる対策から。
過去記事「心臓のはたらきを強くするポイント」をご覧ください。そこに、心臓の拍動を安定させて、そのはたらきをよくするツボのようなポイントがあることが説明してあります。のどの下の両鎖骨頭の下、左右1つずつあります。
そこを皮膚をなでまわすように刺激します。表皮の循環をよくする感じです。

次に、うつぶせに寝て、両手を開いて頭と同じ高さまであげて、身体を反らす背筋運動をやります。
猫背による心臓圧迫の可能性が高いからです。背筋の衰えによる猫背が心臓圧迫を起こしている可能性が高いです。

1日中マスクをかけて過ごしてください。極端な体内の酸素濃度が不足しているのかもしれません。
マスク着用によって呼吸が整うと、それに伴って心臓運動も落ち着いてきます。
酸素を全身に運搬しようと心臓が頑張っても、酸素吸入そのものがハウスダストの影響で阻害されていると状況が厳しいものになります。

心臓下垂の可能性も考えるべきです。過去記事「自分でできる内臓整体」をご覧ください。
ただし、心臓の場合は、背筋強化と猫背改善にともなって自然と上がってきます。

炭水化物、脂肪(とくに動物性)、動物性タンパク質ばかり食べていませんか?
野菜ジュースを飲む、野菜をよく食べる、筋トレ、ウォーキングなどの運動をしてエネルギーを燃焼させるなどの基本的対策をしっかりと心がけてください。

血液がさらさらであるに越したことはありません。水分摂取をきちんと行い、コーヒー、濃いお茶など利尿作用が強くタンニンが多いものをさけてください。

スポーツショップにチタンネックレスが売っています。これが血液さらさら効果を発揮します。私はファイテンです。

ふくらはぎの筋トレによって心臓のはたらきがよくなるということもいわれています。下半身に筋力がつくとそれだけ心臓の負担が減ります。ふくらはぎ内側に三陰交というツボがありますが、ここは血流改善、冷え改善のツボで、これが心臓のはたらきを助けます。

と、まぁ、こんなところでしょうか。お身体ご自愛ください。

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頭のハゲ対策

「これをやればハゲが治る!!」とはいいませんが、やらないよりも効果が上がる方法を紹介します。




ハゲについてネットで調べてみました。

頭皮への血流不足

女性ホルモン(男性でも分泌される)の不足

主にはこの2点が原因らしい ということで、私も頭頂部の髪がボリュームを失いつつありますから、ぜひ対策を考えて実行しなければならない と考えていろいろと調べてやってみました。





頭頂部には、実は筋肉があります。ここの筋肉は動かすことができない人が大多数のようですね。

しかし、動かすことができるのです!!

頭皮を下から上へ引っ張り上げる動きをします。同時に耳が後ろへ少し移動する動きも伴います。





頭の上にハンカチを乗せて、それを頭皮を動かすように意識して「動かそう!動かそう!」と努力すると、

神経が通うようになってきて、生まれつき動かすことができなかった人でも動かせるようになってきます。

頭皮への血流改善には頭部を覆う筋肉を動かせるようになり、よく動かして鍛えていくことが重要です。

といってもかなりむずかしいですし、根気が要りますが。





次に女性ホルモンの分泌増加方法です。

ホルモンは脂肪ですから、激ヤセはしないようにお願いします。

天然石パワーストーンに、女性に人気のピンクオパールという石があります。

ピンクオパールのブレスレットを、少しばかり高価ですが、なんとか入手してください。






男性ですと、ピンクオパールのブレスレットはなかなか着用しづらいかと思います。

自分の名前を書いた紙を小さく切って、

ピンクオパールブレスレットの輪の内側中央に置いてください。




ブレスレットは1日1回、塩の上をさっと通して浄化してください。

塩の気に弱いので、0.2秒ほど塩に近づければいいです。

こうすることで女性ホルモンの分泌が上がります。

私が自分で筋力テストを通じて確かめました。





ピンクオパールのブレスレットは「愛されるパワー」があります。

こうすることで、新しい恋人ができるかもしれないですよ!

(こう書いている私です。実は最近とてもきれいな美人女性とつき合いはじめましたーーー!!!←自慢してすみません!m(__)m)

追記)ピンクオパールではなくて 青い色のヘアゴム でも代用できます。

カテゴリー「ヘアゴム健康法」をご覧ください。

もし入手できるなら、青がきれいなアクアマリン丸玉ブレスレットが効果が高いです。





冬場の睡眠時は頭部が冷えることもあります。ニット帽をかぶって寝るのもいいかもしれません。

あと、オニキスという真っ黒な石が、どういうわけかハゲに効果があります。

人間関係のストレスが原因になっている場合はとくに効果的です!魔除け、縁切り効果があるからですね。

筋力テストでもハゲに効果があると出ました。オニキスは男性が使いやすいパワーストーンですね。





基本的に洗髪時に頭皮を傷つけないように洗います。

「頭皮の脂をすべて落とさなければならない」という思い込みは危険です!!

それから、よく髪や頭を手で触るくせがあるのでしたら、今すぐやめましょう!!頭はなるべく触らないことです!!




あと、心のあり方ですが、男性でも、「いつもやさしい人でありたい」と思っている人は女性ホルモンの分泌が多いかもしれません。

この努力は女性にもモテますから、ぜひ心のやさしい、寛容な、愛情深い、温かい男性になってください。

「愛は求めない。愛は与えるもの。」です。

まずは頭皮を動かす練習から。あなたのハゲが治っていくことを祈ります。





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夜10時~深夜2時は睡眠のゴールデンタイム

私は夜10時~深夜2時は熟睡していた方がいい と信じていました。

しかし、ある健康番組でそれを否定していて、眠りたいときに眠ればいい ということのようです。

たしかに「不眠症」の場合で、どうすれば安眠できるのかというテーマで考えますと、睡眠ゴールデンタイムにはこだわらない方がいいというのはわかります。

しかし、たしか成長ホルモンの分泌が睡眠中に出るのがゴールデンタイムだったような・・・。うそだったということなのでしょうか。

実は番組をしっかりと見ていないので、この問題についてはよくわかりません。
ゴールデンタイムに眠っていると、睡眠の質が高い気がするのですが。

どなたかご存知の方、教えてください!!


・・・・・・・・・・だめだ・・・・・今日は気分が悪くて記事が思い浮かばない・・・・・・・。たまにはこんな日もありますね。
申し訳ございません。m(__)m

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ips細胞からがんに対抗できる免疫細胞作成に成功

これは今日父親から聞いた話ですが、

愛知県のがんセンターが京大と協力して

ips細胞からがんに対抗できる免疫細胞作成に成功したとのことです。





どこまで信じてよい話なのかはわかりませんが、がん治療が現在どんどん進んできています。

がんで助かる望みが薄くても、粘り強く生き続けたらよい治療が受けられるときがくるかもしれないですね。

そのためには、やはり、粘ることです。治癒力を高めて寿命を少しでも長く伸ばす努力が肝要です。





ここ最近の私のブログではくどいくらい書いていますが、まずはマスク着用を!

体内の酸素濃度が不足すると、活性酸素が増加。がん細胞が増える一方です。

大気汚染、ハウスダストの影響で、今の時代、どこにいてもマスクなしでは酸素不足に陥ります。

がん体質改善には常時マスク着用を!!!






次に、水晶のブレスレットを左手首にはめましょう。水晶には免疫を高める作用があります。

免疫を高めることががんの治癒によいとされていますので、着用しない選択はありません。

左手首に水晶ブレスレットを!!!





生きることをあきらめない。

それでいて、1日1日を楽しめるようになる。

そういう人になってください。






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ホットミルクで安眠を

最近、牛乳の安眠効果に注目しています。

ここのところずっと毎晩、牛乳をレンジで温めて飲んでいます。

落ち着きますね!飲むと何かが変わる感じがします。

就寝時は電球色のLEDライトをつけたままで眠ります。真っ暗だと緊張警戒して、交感神経が緊張してしまう感じがして、安眠ができません。
LEDなら電気代を心配しなくてもいいし、電球が熱くなることもないので安心です。

不眠症の人はできなくても仕方がないのですが、私はできるときはゴールデンタイムに睡眠をとるようにしています。
夜10時~深夜2時は熟睡できているように。その方が健康的に生活できる感じがするからです。

ところが、最近パソコンを夜遅くまでやってしまうことがあり、要注意の私です。

安眠について一度真剣に考えてみませんか?
私はよく眠れていると思いこんでいましたが、もっとより深く、有意義で効果的な安眠ができるようになり、爽やかさと充実感を得られるようになりました。
自分は安眠できている。睡眠に問題は何もないと思いこんでいたのですね。

悩んだり不安になったりしない程度に、ご自身の睡眠、安眠について考えてみるのもよいかと思います。よろしければいかがですか?

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「オーム」という言葉

「オーム」という言葉があります。

宗教的で神聖な言葉だとされているそうです。




少し前あるブログで「オーム」という言葉を取り上げている記事を読みました。

背伸びをしながらあくびをするときに自然とでる「ふぁ~っ」という声を表しているらしいです。

それが、「アーメン」となったり、「南無(ナム)」となっていったというお話でした。




「オーム」といえば「オウム○○教」ですね。地下鉄の毒ガステロ事件は本当に悲惨そのものでした。

新興宗教って、いったい何がやりたいんだろう? そう思いました。




それで、今 私は健康法として 背伸び の見直しを推奨しています。

両手を上げてバンザイするように背伸びをしますが、

そのときに「オーム」と声にだして言ってみるとリラックス効果が高まる感覚があります。




「オーム!」と声を軽く出します。「オ」はアとオの間くらいの発音で。「ム」は口を閉じるだけでいいです。




背伸びをするときに、身体の前面に光(日光、電光)を受ける感じで行うと、気分が明るくなれます!




腰と脇腹の筋肉をよく伸ばすよう心がけてください。腰が楽になれば頭もはっきりしてきます。

腰部と頭部頸部は密接にバランスをとりあっているのです。




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反省の大切さを痛感

ここ最近の自分の行動や言動は、明らかに異常で悪いと感じています。

なにか不自然で違和感を感じていました。




今日、しっかりと自分の動きを止めて、今までをよく反省してみました。




ストレスケアがうまくいかず、よからぬ娯楽に走ったり、他人に迷惑をかけているのにそのことに気づかなかったり、

よくない点が多々ありました。




筋トレをやって筋肉がついてきて、元気が有り余るようになってきたことから、調子にのりすぎた!と反省する次第です。




ここしばらくは静かに過ごす努力をしよう と思っています。

平和、平穏の大切さをもう一度よく思い出したいです。




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腎臓の病気  IgA腎症について

今日は腎臓の病気について書きます。

IgA腎症について

詳しくはこちら→ IgA腎症




腎臓はへそから指2本上、指2本外側に左右1つずつ、合計2つあります。

その位置の上に水晶のブレスレットをしばらく当てておくと、腎臓周囲の循環がかなり改善します。

蓄積した抗体が循環して散っていくことでしょう。対策としてかなりおすすめです。




なんらかの理由で免疫抗体が増えすぎてしまったことが考えられますが、

これは抗体型免疫の暴走だと判断すべき場合もあることでしょう。

マクロファージなどの細胞型免疫が弱っています。

外に出て素手で土を触るなど、手をあえて汚して細胞型免疫がよくはたらくように身体にはたらきかけてください。


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最近、メンタルの調子がよくないです。

躁うつ病の気が出てきている可能性があって、今後注意しなければならないと思っています。

つい最近まで気分がすごく高揚していまして、妙にフレンドリーになり、強い寂しさにもおそわれ、本当に大変でした。




今日はその跳ね返りで、すごくうつな感じで、昼間なのに動けない感覚で、ずっと昼寝でした。




霊が見える、霊の声が聞こえる、というのはメンタルケアが普通の人よりもむずかしいです。

気をつけないといけないですね。もっとしっかりとしなければ・・・・・。




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横着して怪我!!

おおちゃくしてけがをした!! という話をします。




今日、帰宅時、自動車から降りるときに、荷物が多くて両手が使えず、ドアが閉められなくて困りました。

履物がクロックスだったので、「傷はつかないだろう・・・」と変な油断があって、横着して足でドアを閉めようとしました。




運悪く、ドアの角がとがった部分がふくらはぎに強くこすれるように当たってしまい、かなり痛い想いをしました。

打撲による筋肉痛はすぐにアイシングしておさめましたが、軽い擦り傷ができました。

それがどういうわけか、じんわりと長々痛むのです。ひどく後悔させられました。




油断や怠け心、大丈夫だという過信が招いたけがでした。日頃の心、行いのあり方が悪いのだと改めて痛感しました。

今後改善していかねば・・・・・。



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今日、ご縁があって、生まれて初めてヨガというものを体験しました。

ヨガの歴史は5000年以上もあるそうです。昔からインドの地で行われてきた健康法らしいです。





初心者向けのメニューで、呼吸を長く行う、とくに息をはく時間を長く保つことを繰り返し行いました。

吸う、はくという呼吸をゆっくりと長く行うことによって、怒りやイライラを制し、

心を安定させることができるという知恵を教えていただき、大変参考になりました。

腹式呼吸で、へその下を、息を吸うときに膨らませ、はくときにへこませるという動作を何回も意識してトレーニングしました。

お腹が痛くてつらかったです・・・・・。





しかし、驚いたことに、1分間呼吸数が15回ほどだったのが、

運動後はたったの3回にまで減ったのが、われながらすごかったです。

肺活量が劇的に上がるというのは本当にすごいと思いました。

体力も精神安定力も飛躍的に上がるわけですから、健康法としてはかなり良質なものだな と実感しました。





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日頃の筋力トレーニングの成果が出たか?

今日、男ながら、裁縫仕事をやる用事がありました。

かつての仕事ぶりとは、われながら見違えるほどのスピードとスタミナが発揮されて、驚愕しました。
仕事ぶりは雑で下手くそだったのですが、とにかくスピードがすごかったです。

昔は非常に丁寧に作ろうと一所懸命にやっても、とてもスローで、雑さが変わらず、下手くそな出来だったと思いますが、
それと同等の出来ばえの作品が3倍速くらいでできたような感じで、自画自賛ながらとても作業が早かったです。

4日に1回、握力と手の指を伸ばすアイソメトリクス運動をやって、筋力強化をやっていました。
トレーニング歴は2年ですが、驚くほど大きく変わったと実感できて、今までトレーニングを続けてこられて本当によかったと思いました。

筋トレは地道な努力で、求める結果を得るまでに時間がかかりますが、がんばれば成果が大きいと思います。

スロートレーニングという筋トレならば、手軽で短時間で済みます。読者の方にも、ぜひやってみてほしいと願っています。

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筋トレをやって作業が早くできるようになった

スロートレーニングという筋トレをやりはじめて2年になります。

上半身をしっかりと筋トレしてきて、今日はかなり早いスピードで、あまり疲労せずに作業ができました。
2年前では考えられないボディパフォーマンスに我ながら有頂天な気持ちでいます。「できる自分」を実感できたからです。

やり始めは肩こりを感じましたが、日ごろから僧帽筋をしっかりとトレーニングしてきているだけあって、かなり肩こりせずに作業ができました。
指先も、握力を鍛える握る動作と、逆に指をそらす動作をしっかりと鍛えてきました。
手首も内側に曲げる屈曲動作だけでなく、手首をそらす伸展動作もしっかりと鍛えてきました。

おかげでかなり器用なパフォーマンスを長時間スピーディーに維持できて、われながら本当にすごい!!と感心しました。

作業が遅くて困っている人は、筋トレが一番です!ぜひ筋トレを積極的にやってください。
肩こり防止のために僧帽筋と、手作業のスピードスタミナアップのために両手両腕の筋肉をくまなく鍛えましょう。

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線維筋痛症について

線維筋痛症という病気をご存知でしょうか?

これは治療法がまだ確立されていない病気のようです。

症状はかなりつらく厳しいもののようで、患者さんの苦しみには心痛むものがあります。



お断り この記事の内容は私の推測にすぎないものです。



この病気は霊の憑依によるところが大きいのでは?と疑っています。

火災で焼死した人の霊が、何らかの理由で患者さん(被害者)に憑依して、全身やけどの記憶を呼び起こすことによって生じる病気ではないだろうか と考えています。



死んだ霊は怒り、憎しみうらみ、ねたみ、欲望、自分勝手、おごり、ひがみ、うそ、怠惰などの感情が強いと死後うかばれないそうです。

そのような心のあり方をよく反省し、心にはいつも安らぎがあるように、

それでいてやさしさや慈悲心、無償で与える愛の心、行いの大切さがわかるようになること、

そのように生きられるようになることが光の世界へ帰るために大切なのです。


ところが、実際にはこのような内容を説明しても理解しない悪質な魂が多いのが悲しい現実です。


そこでおすすめはですね。塩には魂の成分をきれいに浄化できる力があります。近所の店で100円程度で売られている塩にです。

レンジで使える容器に塩を入れて、患者さんの寝ている寝床の近くに置いておくだけで、かなり改善するかと思います。

できれば紙封筒に塩を入れ、3つ折りにたたんで布団にしのばせるのが最善ですね。

非常に強力な厄除け厄払いができます。これは本当の話です。



つまり線維筋痛症の患者さんには塩による厄除けが一番では?とにらんでいます。

最近できたお友達にそのような人がいまして、それで書いてみました。

私の記事のようなやり方は、ばかばかしいせいか、なかなか受け入れてもらえないのですが、ぜひともやってみてほしいと願っています。



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虫歯について

今日は虫歯について知っていることを書きます。

虫歯ミュータンス菌は好気性細菌といって、空気を好む性質があります。

よく話す、よく口を開ける、口呼吸が多い人は虫歯ができやすい傾向があります。

ミュータンス菌は食べかすを好み、酸を放出して歯を溶かしてしまいます。

対策としては口腔内を酸性からアルカリ性へと変えていくことです。



私のおすすめは重曹うがいです。 重曹は100円ショップのではなく、薬局で売っているものをご使用ください。

重曹うがいは歯のステインをきれいにする効果も期待できます。



歯磨き粉はしっかりと磨くため、まず使用しないで歯ブラシで歯を磨きます。

うがいで口をよくすすぎ、その後歯ブラシに歯磨き粉をつけて再度軽めに歯磨きをします。

うがいはコップに半分の水で1回のみです。

歯磨き粉の成分がかなり口腔内に残る感覚がありますが、有効成分を生かすためにはこのくらいのうがいで十分です。



また逆に、楽しくないですが、日頃から口をしっかりと閉じて、あまり話さない生活を送るようにすれば虫歯にはなりにくいです。

唾液が乾燥しにくく、唾液の効果で虫歯の抑制と歯の再生が期待できるからです。唾液には虫歯の進行を防いだり、歯の再石灰化を促進するはたらきがあります。



しかしながら、口腔内がいつも閉じれれて湿っていると、今度は嫌気性細菌が繁殖してしまいます。空気を嫌う性質の細菌です。

歯周病菌のことです。歯が丈夫でも歯茎を侵されてしまいます。

舌の上が細菌で真っ白になり、アセドアルデヒド(発がん性物質)が口腔内に分泌されることになります。

舌がんの危険が生じるということです。

歯ブラシで舌の表面をやさしくなでるようにして、白いのを少しずつ除去していってください。

日頃口数が少ない人、いつも口を閉じている人は、マスクを着用して口呼吸をする訓練が必要になりそうです。

この方法は睡眠時に歯ぎしりする人にも有効だと考えられます。口を少し開けた状態に慣れることで歯ぎしりのくせが治る可能性があります。

歯ぎしりの激しい人はストレス解消のためのツボをじわーっと押す習慣を身につけてください。手首の神門です。



口をよく開く人は虫歯菌に、口をいつも閉じている人は歯周病菌に、十分ご注意ください。(^-^)/



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「人見知り」について思うこと

今日は、「人見知り」について書きますが、その前にどうでもよい内容を。



ブロともが今日立て続けに2人できました。私は本当にお友達が少ないので、本当にうれしいです。

新しくブロともになってくださった方に心より感謝申し上げます。



以前、勝手なリンクを行い、あるブロガーさんとトラブルになってしまいました。

その関係で過去記事をすべて削除し再掲載していくことになりました。ご迷惑をおかけいたしておりますm(__)m。

それで、書いていて思ったのは、私の記事は読みづらいです。行間がせまく、読む気が起こりません。

そのことについて昨日いろいろと反省させられました。



再掲載によって、過去記事が読みやすくなれば、かえって幸いかもしれないとプラスに思うようになりました。

まだまだ勉強不足ですが、もっとブログについても研究していきたいです。




私は天然石パワーストーンマニアです。

開運法を勉強研究していく過程で、方位作用、家相、墓相、塩、天然石には何かがあることがわかり、

それを理由に天然石のブレスレットをいろいろと買い込みました。

もちろん販売目的でもあるのですが、今家にはかなりの数のブレスレットがあります。



それで、いろいろと試してきた結果、オレンジアベンチュリンクォーツァイトが一番自分に合っていることがわかりました。

この石は腰痛や婦人科系疾患の予防改善効果を発揮します。身体を温めながら、体内を癒し、きれいに浄化していきます。

健康面で効果効能が高いのに、なんと最安値が200円程度のものです。

この結果は、喜ぶべきか、悲しむべきか・・・・・。



自慢話になりますが、筋トレはじめて2年。われながら見違えるほどタフでスピードとスタミナが向上しました。

「生まれ変わった」感覚があります。精神もかなり落ち着いてきて、自信に満ちあふれる感覚があります。

トレーニングはマイペースで行うことで、負担なく自分を強くすることができます。トレーニングで生まれ変わりませんか?




最近、思うのですが、「人見知り」という言葉があります。

一般的に「人見知り」はよくないかのようにとらえられがちですが、私は今「人見知り」という感覚にすごく注目をしています。

とくに、新しい仕事、バイトについたときなど、新しい人間関係の輪に溶け込んでいこう とするときに、

あわてて急いでぎこちない会話をするくらいなら、

いっそのこと「人見知り」を決め込んで、

相手(人間関係の輪の先輩)から話しかけてもらえるようになるまで、ひたすら黙って待つというのが、王道ではないだろうか?

と感じはじめています。



「新参者はなれなれしく話しかけてはならない」という暗黙のルールが存在している可能性があります。

新人、新入りは、つつましく黙して語らず、笑顔とあいさつのみに徹し、

先輩方のご理解ご了承がいただけるまで、つまり心開いて話しかけてもらえるようになるまでは、

決して雑談などはしてはならない
 という掟(おきて)があるのでは?と感じています。



つまり、「人見知り」というのは、新人新入りにとって、必要不可欠なマナーなのではないだろうか

と思うようになりました。



実際、「人見知り」感覚でつつましく臨む方が早く人間関係の輪に打ち解けていく感覚があります。



「はじめのうちは誰とも話す必要がない。 これはある意味 気楽 だ」

と開き直ることによって、新人の時期を楽に乗り越えられるのではないだろうか と今は思います。

少なくとも、私のような不人気極まりない人間にとっては、そうだろうと思っています。



自分自身が人気者か、そうでないかをよく考え、

もし人気がない方でしたら、「人見知り」を人間関係の戦略として使うというのがよいのではと思います(^-^)/。




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慢性疲労について

世の中には「慢性疲労症候群」という病気があるらしいです。

症状がひどい人は車いす生活になるようです。つらいですね・・・。



今日は慢性疲労について、その対策を考えてみます。

単純に考えられるのが、慢性疲労=体力のなさです。




肺活量が少ない人ほど体力が低く、疲れやすいです。

体内に酸素を供給できないと、どうしても非活動的になり、疲労状態になります。

燃焼代謝が進まず、回復に大きな影響が出ます。



対策としては、やはりマスク着用です。

マスクをつけることによって、呼吸回数が増加し、体内酸素量が回復します。

大気汚染、ハウスダストの影響を防ぎ、確実に酸素量を回復させるのは、やはり1日マスク着用です。

これはがん対策にも効果が期待でき、とてもおすすめです。




次に考えなければならないのは、栄養不足です。

現代の食生活においては、食品の品種改良が進み、昔摂取できたはずの栄養素が食材から摂取しづらい状況になってきています。
有機農法による食材を選ぶか、食後のマルチビタミン、マルチミネラルのサプリメント飲用で対処する必要があります。

これをやるのとやらないのではだいぶ違ってきます。




さらに考えるべきは、自覚なき鉄分欠乏です。

鉄分はヘモグロビンと神経伝達物質の構成物質になっていて、身体の健康維持に必要不可欠な栄養素です。

吸収しづらく、排出しやすい、非常に不足しやすいミネラルです。

胃をやられてしまいやすい難点がありますが、鉄サプリメントですぐに対応したいところです。

植物性の非ヘム鉄はビタミンCと同時摂取が不可欠です。鉄錆びを元に戻すにはビタミンCが必要だから です。

対策をとらないと、貧血、元気が出ない、鉄欠乏性うつ病などで、仕事を退職に追い込まれることもあります。要注意!!




慢性疲労=体力のなさ です。

対策としては全くの正反対に感じられ、なかなかできないかもしれないですが、

仕事で疲労した身体を、筋トレでさらに追い込むことによって、疲労の質を変化させて、

運動後すぐにプロテインミルクを飲むことによって、身体の疲労回復運動を強力に引き起こすことができます。




筋肉量を増やすことは体力をアップさせる上でとても大切です。

筋トレで筋力アップさせると、仕事をする上でもパフォーマンスが向上し、仕事が楽にできるようになってきます。

仕事で慣れないうちはとてもハードで大変ですが、筋トレによる筋肉疲労は仕事であった嫌な出来事を忘れるのにも効果的です。

半年でかなり身体が変化しますよ! なんとかがんばって!!!




パワーストーン愛好家の私の意見を付け加えますと、

へマタイトという石のブレスレットを左手首に着用できれば、心身ともにタフに働くことができるので、すごくおすすめです。

鉄吸収を助ける働きもあり、仕事で叱られた、仕事ができないなどの挫折感にも非常に強いパワーを発揮します。

メンタルが非常に強くなれる ということですね。 とてもたのもしい石です。とても安価なのも魅力です。




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花粉症について

今日は花粉症について書きます。



現在、日本人の25%くらいが花粉症を患っているといわれているそうです。
(もっと多い感じがしますが。60~80%くらいの割合のように感じます)。

花粉症とは、スギやヒノキなどの植物が原因となって、くしゃみ、鼻水などのアレルギー反応を起こす症状です。

アレルギー性鼻炎の症状が一般的で、季節性鼻炎と、通年性鼻炎の、大きく2つに分類できます。




季節性アレルギー性鼻炎

これが一般的に花粉症と呼ばれる症状です。

日本では、約60種類の植物により花粉症が引きおこされると報告されています。

主なアレルゲン(アレルギー原因物質)・・・スギ、ヒノキ、カモガヤ、ブタクサ、シラカバなど。

主な症状

鼻の三大症状(くしゃみ、鼻水、鼻詰まり)、目の症状(かゆみ、涙、充血など)を伴う場合が多く、

そのほかにのどのかゆみ、皮膚のかゆみ、下痢、熱っぽさなどが現れることもあるそうです。



通年性アレルギー性鼻炎

アレルゲンが一年中あるので、症状も一年中出ます。

主なアレルゲン・・・ダニ(死がい、糞なども含む)、ハウスダスト、ペットの毛、フケなど。

症状について

ひどいと喘息、アトピー性皮膚炎などが発症することもあります。




前置きが長くなりましたが、ここから花粉症の対策について書いていきます。


○ 花粉情報をチェック

花粉情報の要注意日

1.天気が晴れ又はくもりの日

2.最高気温が高い

3.湿度が低い

4.やや強い南風が吹き、その後北風に変化したとき

5.前日雨が降った日

以上のことから、前日または当日雨が降り、その後天気が回復して晴れ、

南風が吹いて気温が高くなると要注意の日となります。



○ 外出を控えめに

花粉の飛散が多い日は特に注意が必要です。

飛散の多い時間帯(午後1~3時)はとくに注意です。



○外出時は完全防備で

・髪はまとめる ・マスク、眼鏡、帽子を着用する ・スカーフで首筋をガードする ・すべすべした衣料を着用する

・肌を露出しない服装で(肌トラブル防止) ・すっぴんよりもお化粧をして外出する

眼鏡は花粉症眼鏡があります。普通の眼鏡でも30%くらい症状を緩和する効果があるそうです。



○ 玄関でシャットアウト

衣服、帽子、かばんなどをしっかりと払うこと。



○ ドア・窓を閉める



○ 洗濯物、布団にも注意!  基本的に、外に干さないこと。

余談ですが、ダニなどが心配される布団は、コインランドリーの乾燥機に入れてしまうことで、ダニを殺駆除できるそうです。
 



○ 掃除はこまめに  布団、ソファー、カーテンにも掃除機をかけるとよい。床や家具はぬれ雑巾でふくとよい。



○ 帰宅後は洗顔、うがいを 鼻うがいをする方は専門の液が痛くなくてよいです。



○ たばこを控える



○ 規則正しい生活を  できれば身体を鍛えて抵抗力を上げる。寒い時期は身体を温める。




抗ヒスタミン剤などの薬物療法は、眠気の副作用があります。

該当花粉のアレルゲンを少しずつ注射して抗原を体に慣らしていく免疫療法があるそうです。
(これはたしか舌の上に抗原を乗せるというやり方もあったような・・・)。

鼻の粘膜を切開して小さくする手術があるらしいです。おすすめはしないですが、楽になった人もいるらしいです。

私なら、手術するくらいならマスク着用を選びますが。




花粉対策におすすめの成分

甜茶エキス  中国のお茶。アレルギー反応を抑えます。

シソエキス  赤しそはIgE抗体の産生を抑えるなど、3段階の働きでアレルギー反応をブロックします。

DHA(ドコサヘキサエン酸)  魚油。必須脂肪酸で、摂取がむずかしく不足しやすい栄養素です。

ヨーグルト  腸内環境を整えることで免疫が整う。昔の人はサナダムシや回虫によって腸内環境が整えられていたらしいです。

土、落ち葉、腐葉土、石など外にある自然のもの  手で触ることによって、マクロファージなどの細胞型免疫が向上します。

抗体型免疫の活動を抑え、免疫バランスを整えることができます。手に触れたら、しばらく手の汚れを洗わないこと。




これからスギ花粉のシーズンを迎えますね。備えあれば患いなしです。(^-^)/




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縫いキズの傷跡を消していけるかも!!

今日は傷跡について書きます。



外傷がひどいと縫う必要が出てきます。

多くの場合、ムカデのような跡が残るのでは?



私は膝の真ん中に2針縫った傷の跡があります。

小学生のときに、溝の中を走って遊んでいたら、スパッと大きく切れてしまいました。

その後、飛行機のような形の傷跡がずっと30年近くも残っています。



傷跡が盛り上がっていて、つまむと固く、どうにもならないのでは?とあきらめていました。

ところが最近、キネシオテープを傷跡に貼っておくと傷跡がきれいに消えていくことがわかってきました。

もちろん傷跡ですから、すぐに消えるわけではありませんが、

テープを貼っている部分に血流が集まりやすく、代謝が通常よりもはるかに高まり、傷跡の状態が飛躍的によくなります。




それで、私は膝の頭にある傷跡でしたので、キネシオテープではすぐにはがれてしまいます。

そこで貼ってみたのが、ファイテンのチタンテープ強粘着タイプです。

丸いパッチシールのようなチタンテープなのですが、粘着力が強いので、パンツの摩擦ではとれません。

通気性もあるので、かぶれなどの心配もなく、1週間くらい貼り続けていました。




ある日自然とそのテープがはがれてなくなっているのに気づき、傷跡の状態を見てみると、

盛り上がった固い傷跡が、うすい平面になっていて、過去に比べかなり目立たなくなってきていて、

これはすごい結果が出た!!!

と思いました。

傷跡の硬い瘢痕組織(はんこんそしき)が代謝によって、あるいはマクロファージの食作用によって溶解したのだろうと思われます。

マクロファージは椎間板ヘルニアの脱出部分をも食作用で治すくらいすごいですから。




現在、2枚目のテーピング中です。

今後の傷跡の経過が楽しみです。




傷跡はキネシオテーピングで、かなりきれいになりますよ!(^-^)/




※テーピングはかゆみが出てきたらはがしてください。かぶれの原因になります。

かゆみがなければ、自然に剥がれ落ちるまで、なるべく貼り続けてください。




追記)
子供の頃の頭部の怪我の傷跡などで、髪の毛が生えなくなってしまった部分にも

キネシオテープを傷の形に切って貼るとよい効果が得られると思います。



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運気が抜けていく中央階段

この記事は、お読みになるまえに、「家相改善法」という記事をカテゴリー分類からご覧くださいませ。




私の家は家相では凶相の家です。

それで、家相の悪い家の運気を回復する方法を「家相改善法」という過去記事で取り上げました。

この過去記事のやり方で、かなりよい結果が出るのは本当です。




しかし弱点(問題点)があります。札(ふだ)にホコリがかぶると、あるいは汚れると効力が大幅にダウンすることです。

こまめに水拭きすればいいのですが、私の家は中央階段といって、運気が家の中央にある階段から逃げて行ってしまう凶相です。

この「中央階段の凶相」を克服するためには、家の周囲に配置したすべての札をこまめに清掃することが肝要です。




しかしながら、忙しくて時間がとれない、時間ができても清掃をやる気が出ない・・・。

札の配置の仕方が、家の室内の床のすみに置くという形がベストなために、

ホコリがたまりやすく清掃しづらいという難点があります。

とくにテレビの裏などに配置した札などです。




運気をかなり強めるためには、すべての方位に札を配置するのが理想なのですが、清掃の手間がかなり大変です。

私の家はハウスダストが多く、すぐにホコリがたまります!!

それで、結果的に清掃を怠けがちになり、凶相作用が出るようになってきます。




それでも、家相の凶に該当する方位に配置した札のみをこまめにきれいにしておけば大丈夫です。




私の家は中央階段で、家の運気が中央から逃げていきます。

考えられる対策としては、すべての札をこまめに清掃するしかない状況でした。




それで、ズボラですが、新たな対策が求められていました。

過去記事「家相改善法」から単純に考えますと、中央に配置されるべき文字は、

「中宮」 「五黄土星」 「紫」 「土」です。 

どの文字がどういう占術に由来しているか はここでは省略します。




それで、家の真中心の位置を調べ、「五黄土星 」と書いた札を2枚並べて配置してみました。
(中宮という文字も入れればよかったと後悔していますが)

しかし、それだけでは足りず、同様の札を大きめに作ったものを3枚、家の高い位置、低い位置に工夫して配置しました。

これで、たしかに家の中心の運気がかなり強くなった感じがありますが、

まだ何となく階段の脱気感がなくならず、困っていました。




家の中央階段は、右端が家の中央を南北に区切る廊下で、左端はやや西寄りで、

吹き抜けになっており、通気性抜群です。

しかも、玄関から中央階段が真っすぐに上っていく形で、

いたずら好きの残酷な邪気を呼び寄せる最悪の家相です。




私は過去に2度、階段から落ちて、玄関タイルに後頭部を強打する事故に遭っています💦。




これが、家全体の運気を逃す原因になっているのですが、

階段のパワーアップを実現しないと中心の運気が上がらず、家相としてはかなり厳しい状況です。

それで、階段の左端から1センチ外側に、西に配置する「酉」(とり)という文字を配置したところ、

運気が一気に向上しましたー!!!

家の中心の札と真西の「酉」の札で中央階段をはさむような札の配置です。




これは大成功でした!運気が一気にアップし、身体にもすごく力が入るようになってきました。

まだ研究の余地がありそうですが、結果は(追記)という形でここに付け加えていく予定です。




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急性膵炎について

急性膵炎について

詳しくはこちら→急性膵炎



原因として、多量の飲酒と胆石症があげられていました。



多量の飲酒はやめた方が当然よいのですが、

禁酒ができないのでしたら、ノンアルコール飲料や炭酸飲料などで代用して

筋トレをまじめにやって、筋肉に蓄積されているエネルギーを消費することで、体内の糖分を消費してください。




腹痛があり、黄疸が出ている場合、身体はかなり重症です。

それでも、まずはあわてず冷静に

この場合は、筋トレができませんので、

まず、きれいな水をたくさん飲んでください。できれば500ml以上(ペットボトル1本分)の天然水を。



それから、右腰上部(右背中下部)に水晶のブレスレットを30分以上当ててください。

腰の筋肉の、肋骨のすぐ下あたりです。



仰向けに寝て、右背中の下に水晶のブレスレットをしのばせるやり方が一番楽です。

本やまんがを読みながらでもOK!!

水晶には血液、体液をきれいにし、胆石を細かくして消していく効果があるのです。

私は胆石がありました。この方法で大幅に改善できました。ほぼ治ったというレベルにまでです。



水晶のブレスレットを普段から左手首に着用していると、血液、体液がどんどんきれいになっていきます。

ただし、禁酒で。炭酸飲料などで、なんとかしのいでください。

腹痛がとれたら、筋トレをはじめてください。筋トレが一番糖分を燃焼消費させるのです。

禁酒をし、コーラなどの炭酸飲料にたよるようになると糖分摂取量がかなり多くなりますから。



この病気症状では腹痛が出ます。痛みが出ている部分に水晶のブレスレットを当てて痛みを和らげることも可能です。

水晶のブレスレットをお持ちでなければ、医院へ行くしかないと思います。切開手術となるでしょう・・・・・。




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乳酸菌を腸へ届ける

今日、ある男性の方と、食事のことについて話をする機会がありました。

朝食にいつも何を食べるのか

という話題になりまして、私の食事内容をお話させていただきました。




話ながら気づいたのですが、われながら、思いのほか食事にこだわりがあるなぁ と思い、

会話の内容をブログの記事にしようと思いました。




私はいつもサラダにヨーグルトをかけて食べています。

サラダの内容は、きざんだレタス、湯通しした冷凍コーンと冷凍しらすで、上にかつお節をかけます。

その上に、さらにヨーグルトをかけます。話題になっているR-1という赤いパッケージのものです。




R-1はインフルエンザなどの感染症に対する免疫抵抗力を高めるらしいです。




サラダは食物繊維が豊富で、ヨーグルトをかけることで、何がよいのかといいますと、

ヨーグルト内の乳酸菌を腸へ生きたまま届けることができる

ということです。

慣れないうちは、プレーンヨーグルトではなく、ブルーベリーが入ったものなど、味のついたヨーグルトがおすすめです。




サラダにはカリウムというミネラルが豊富で、塩分(ナトリウム)の摂りすぎによる高血圧を解消します

高血圧には野菜と水分!ということですね!




お酒を飲んだあとにラーメンを食べるなど、おつき合いで、不健康な食事を摂った場合、

必ず野菜ジュースでカリウムをしっかりと補給しておかないと、身体が危険な状態になります。

できればきれいな水もよく飲んでください。




余談ですが、あごの裏に血圧を強力に下げるツボがあります。貧血の人は使用不可です。




カリウムは細胞の浸透圧バランスを維持するのにも必要です。

ナトリウムよりもカリウムの方が排出されやすく、不足しやすいですから注意が必要です。

ナトリウムの蓄積、カリウムの不足はがん細胞の発生原因になることもあります。要注意です。




それから、鉄分不足により、貧血のほか、鉄欠乏性うつ病が発症します。

鉄分、とくに植物性の非ヘム鉄は、ビタミンCとの同時摂取が必要です。

私は冬の時期は、ほうれん草のおひたしにかつお節と、みかんを自分でばらしてかけています。




「食事中にほうれん草を食べて、食後にみかんではだめなんですか?」

と聞かれましたので、同時摂取の方が望ましいとお答えしました。

鉄分とビタミンCの食物の距離が近い方が有効だからです。




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パワーストーンブレスレットの知っておきたい注意点

今日は天然石、パワーストーンの話題です。



天然石パワーストーンには、着用する人間の心(精神)に作用します。

それはまるで、鉱物そのものが心を持っているかのようです。

鉱物には感情などの心が本当にあるのでは?と思いたくなるほど強力です。




ですから、たくさんのパワーストーンを使用すると、精神不安定(イライラや多重人格)のような状態に陥ります。

運気をつかむためには、精神をなるべく静かな状態にしなければなりません。

自分の内に心(精神体)が多数存在すると、心がいつも騒がしい状態になり、せっかくの運気がつかめない

ということになります。




パワーストーンにはいろいろな種類があります。

その中で、今の自分に一番合っているものを1つだけ着用するのが一番です。




私は、ブレスレットを着用しないで、自分の名前を書いた紙をブレスレットの輪の中に入れて置いておく

というやり方で多数の石からパワーを得ていました。

結果として、非常に精神が重くつらい状態になりました。




今日、ふと思いついて、石の中の文字をすべてはずして、塩で浄化したところ、

自分の心が静まりかえり、すごく精神が楽になりました。




このことから得た教訓は

1.2つ以上の石からパワーを得るのは、かえってよくない。ただし、そのうち1つがクォーツならよい。

2.ブレスレットを使用しないときに、その内側に文字などが入らないよう気をつける。

それ以外にも、調べられればですが、自分の身体の閉じているチャクラを開くものを選ぶのがいい

という理屈もあるのですが、

パワーストーンについていろいろな石を調べてみて、「これが欲しい!」というの自分の感覚を信じるのがよいと思います。




自分の「この石が好きだ」という愛情を石も感じ取ります。あれもこれもという欲張りはいけない ということですね!

そのことを今日猛省させられました。




それで、私は2つ選びました。

オレンジアベンチュリンクォーツァイト と ピンクオパール です。

オレンジのには腰痛対策と体内浄化を期待し、ピンクのには、女性ホルモン分泌強化=ハゲ対策、美容効果を期待しています。




オレンジアベンチュリンクォーツァイトに浄化作用があるのはうれしいです。

体内成分がきれいになるし、血液がさらさらになり、それでいて開運効果もあります(魂がきれいになるため)。




楽天オークションサイトで、ブルーダイヤモンド6という名前でパワーストーンブレスレットを出品しています。

ぜひご覧ください。(^-^)/




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プロフィール

ブルーダイヤモンド6

Author:ブルーダイヤモンド6
平和と心の安らぎを愛する ちょっとした整体師、カイロプラクティック師、霊能力者です。

私の研究、学習、経験から学んできた内容で、ある程度効果が期待できることがわかった健康法と開運法を紹介していきます。

ぜひあなたの生活に取り入れてください。


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楽天オークションでパワーストーンブレスレットを出品しています。
「ブルーダイヤモンド6」という名前です。
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