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骨粗しょう症判別法

昨日、カルシウム不足と骨粗しょう症の判別テストについて書こうと思っていたのですが、
自分が骨粗しょう症だとわかり、ショックでついうっかり書き忘れてしまいました。



自分でできる骨粗しょう症判別テスト


立位。大きな鏡の前で立ってください。足幅は肩幅くらいか、それより狭いくらい。自然体で。

両腕を外側へ開いてください。地面水平に真横に両腕を広げるように。

その姿勢のまま目を閉じて10秒数えます。

目を開けて両腕の状態を見てください。どちらかの腕が下がっている、両腕が下がっているなど
疲労、筋力弱化が見られる場合、カルシウム不足が疑われます。すぐにカルシウムを補給してください。



同様に、両腕を真横へ広げるように伸ばし、両手親指を下へ向けて、同様にテストします。

腕が下がるなど、筋力弱化が見られた場合、骨粗しょう症だとみて間違えないでしょう。


両腕を前に、地面水平にのばして、同様に10秒テストして筋力弱化が見られた場合、
心臓が弱っています。「心臓を強くするポイント」(過去記事)をご覧ください。
カテゴリー分類から健康まめ知識を選択すると見ることができます。


対策としては、当たり前ですが、カルシウムを多く含む食材をよく食べることです。
カルシウム吸収には、マグネシウム、亜鉛も必要です。

サプリメントが便利ですね。できれば牛乳も飲みたいところです。

最後までお読みくださりありがとうございました。

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筋力トレーニングは無理しないで適度に行い、筋肉が少し疲れてきて
つらいと感じるようになる直前くらいまでやればいいです。
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いつも心にやすらぎを。
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人気運の石アラゴナイト

このブログでは、私が今まで勉強し、知識を得、体験し、「ある程度効果効能がある」と判断してよい
ものを紹介してきました。

整体の知識に関しては、もともとゆがんでいる自分自身の身体に応用し、体験を通して効果を検証しました。

開運法については、ある日突然開花した霊能力をたよりに、いろいろと調べ、感覚を通して自分なりに確認し、
開運法として紹介してもよさそうなものをお伝えしてきました。


私のブログは、今でもですが、人気、読者数がまだまだ伸び悩んでいます。

はじめの頃は読者が10人もいない時期が長く続いて、せっかくの内容なのに・・・と残念に思う時期がありました。
アクセスアップの方法を紹介してくださっているブログサイトを読んで、それなりに努力しているつもりでも、
結果がついてこなくて自分が情けなく思えることがたびたびありました。

開運法について調査紹介しているのに、結果がついてこないなんて、お笑いだな!!
と自分が腹立たしかったのですが、最近になって、読者数が上昇しはじめました。

「家相改善法」で紹介した自作のお札をこまめに掃除し、邪気の流入を抑えました。
アラゴナイトという人気運上昇、商売繁盛のパワーストーンを買い、「浄化」と「吉方位へ持って行く」
を繰り返しました。

結果、人気運の運気が高まってきたのだと思われます。

アクセスアップの方法も、今まで自分ができなかったレベルの努力ができるようになり、
訪問者数が増えてきて、「これはすごい!!」と感動しました!!!

性格がまじめで友達が少ない私にとっては感動的でした。これからも訪問者が増え続けていくことを願っています。

最近の記事はそれほど重要度が高いものがないのですが、過去記事には役立つ知識がたくさんあります。
内容がややむずかしいものもありますが、質の高さには自信があります。

ぜひ過去記事を読んでくださいね。

カテゴリー分類から「○○まめ知識」などを選択しますと、記事が古い順から読めるようになっています。
その方が読みやすいからです。ぜひ読んで参考にしてください。

これからも「健康法と開運法を求めて」を応援よろしくお願い申し上げます。

(追記)
拍手をあまりいただけないのが残念ですが、最近私生活が忙しく、自分も訪問者様のブログの拍手が
時短のためにできなくなっています。
限られた時間のなかでブログを書きつつ、ご訪問くださっている方が多いのだろうと知りました。
たとえ拍手をいただけなくても、ブログを楽しく誠実に書いていこうと改めて思い直しました。

最後までお読みくださりありがとうございました。

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盛り塩についての新しい発見

今、盛り塩に凝っています。



浄化力が非常に高いからです。厄除け効果絶大です!!!

吉方位へ行かなくても、しばらくあら塩の気に当たっていれば、凶方位作用が完全にとれます!!

近所のスーパーやドラッグストアで100円くらいです。




以前も盛り塩をやっていたのですが、塩の扱いに関する知識が不足していて、

面倒くさくてやめてしまいました。




盛り塩もはじめのうちはかなり強力な浄化力を発揮するのですが、

しばらくすると浄化力が低下してきます。

強い浄化力を復活させる方法がないか模索してきました。




今日たまたまアクアマリンのブレスレットを盛り塩で浄化したところ、

塩の気が復活してきた感覚がありました。




これはもしかして!!と思い、アクアマリンや透明水晶など浄化作用が強い天然石を

盛り塩の周りに囲むように置いてみたところ、浄化力が上がり、塩独特の熱い気が復活しました。

(追記)アクアマリンは塩の気に弱いので長時間の塩浄化はできません。




これは、塩と水晶がお互いに浄化し合いながら、その場を強力に長時間浄化しつづけることができるということではないか!!!

水晶は自分の身体の浄化にも頻繁に使うので、塩の強力な作用によるゼロ浄化は魅力的です。

アクアマリンに助けられたと思いました。アクアマリンに感謝したい気持ちです。




盛り塩は長時間放置すると水を吸収して固まったり、水がたまったみたいになります。

固まった塩はレンジ容器で2分ほど加熱し、塊を崩せばまたサラサラに戻るようです。

冷蔵庫に保管すると湿気対策になるようです。レンジOKのタッパー容器なら便利かもしれません。




サラサラに戻したあとで、また浄化力が高い熱い気が復活するかどうかは、まだわかりません。

これから試していきたいです。




最後までお読みくださりありがとうございました。

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※あるブロガーの方との間で、検索結果についてトラブルになってしまいました。

そのため、過去記事を削除し再掲載するはこびとなりました。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いします。




いつも心にやすらぎを。仏教の話おもしろいですよ。カテゴリーからどうぞ。

何事もバランスが大事!カテゴリー「魂が黄金色に光る方法」があります。ご覧くださいませ。

とても勉強になります!→不安と悩みをなくす方法

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痛風(高尿酸血症)の予防

今日、身体の不調が気になって、肝臓病や胆石、痛風について調べました。

肝臓病や胆石についてはそれほど心配ないことがわかり安心しましたが、
痛風についてはちょっと気になっていて、症状改善が見られず、どうしようかと思っていました。

そこで調べてみますと、7つの予防注意事項が書かれていました。
そのなかに、これだ!!と思うことがあり、大変参考になりました。

痛風(高尿酸血症)の予防7か条

そのなかの第2条、水をしっかりと飲んで尿を出す
これが思ったほどできていません。お茶、コーヒーではなく、水をしっかりと飲まなければ。

それから、これだ!!と思ったのが第6条、有酸素運動が効果的 でした。
いつもやっている筋トレだけでは、エネルギーを作るTCA回路が作動しにくくなり、尿酸値に悪影響を及ぼす
のだそうです!!酸素を十分に取り入れながら体を動かす有酸素運動がよいそうです。

有酸素運動もまじめにやるか、筋トレ中に深呼吸を取り入れるか、工夫が必要だ!!と思いました。

水と酸素の不足はいつも感じていて、気をつければといつも思っているのですが、
とうとう病気症状として現れてしまったか・・・。
今からすぐに対策を取らなければ。

血液浄化作用が強いアメジストのブレスレットを使うのもいいかもしれません。
ちょうど、玉径8mmのあまりきれいではない、男でもつけられそうなブレスレットを持っているので使おうかな。

体質改善をがんばります。

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レビー小体型認知症

よくうつ病と間違えられる認知症で、幻視の症状がある精神異常、認知症の一種です。
昨日だったか、テレビで取り上げられていたので、この病気について考えてみようかなと思います。

脳内にレビー小体という物質が蓄積するとこのような状態になってしまうということのようでした。
つまり、脳血流を改善できればよいということになります。

私のおすすめは、首の筋トレです。
仰向けにねて頭だけを起こす動作を疲れるまで繰り返してください。首前側の胸鎖乳突筋が鍛えられます。
頸動脈循環を助ける働きがある筋肉です。もちろん首の回転のためにはたらくのですが。

次にうつ伏せに寝て、顔だけ上に起こす動作を繰り返します。
首後ろ側の筋肉が鍛えられます。頸椎がまっすぐに、理想的なカーブを維持できるよう働きます。

さらに、肩こりについて書いた過去記事で紹介しましたが、
日ごろ肩こりの症状が出る僧帽筋という筋肉を鍛えることも、脳血流アップに大きく貢献します。
この筋肉のトレーニングは手軽にすぐできますので、こまめにやるといいですよ。

それから、今住んでいる家に本当に「見たくない存在」がお住まいである可能性もあるかと思われます。

すぐに家相対策をやりましょう。過去記事「家相改善法」をご覧ください。

すぐに吉方位へ出かけてゆっくり過ごしましょう。詳しくはカテゴリー分類から「開運まめ知識」をご覧ください。

すぐに、盛り塩を小皿に盛って、家中をくまなく歩き回りましょう。
不浄な場所、トイレ、浴室、仏壇、水回り、人形、ぬいぐるみには小皿に盛り塩をしましょう。
塩は新しく買ってくる方がいいです。
自分自身の身体にも盛り塩から上にあがってくる気をたっぷりと当てるようにしましょう。

すぐに改善しなくても、あきらめないで努力をつづけていきましょう。
医師の薬だけにたよっていればいいというのは間違えです。

テレビでは、医師から正しい診断を受けることができず、6年間も効果のない抗うつ剤を飲み続けながら、
苦しみに耐え、子育てを頑張った奥様が登場していました。

病気克服のためには、いろいろな努力が必要です。
こんなの、効くの?と思われるかもしれませんが、上記方法を試してみてください。

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体内からマイナスエネルギーをぬく

私には霊感があり、自分以外の霊の憑依などの状態変化に敏感です。

最近では、存在確認ができる霊のほかに、何やらよくわからない負のエネルギーというものの存在に気づくようになりました。
その一つは、凶方位作用だと思うのですが、それ以外にも何かあるかもしれません。

昨日の夜、かなり体調が悪くて、体内にマイナスエネルギーが多量に入り込んだ感じがありました。
盛り塩のパワーも低下していて、盛り塩だけでは時間がかかり、身体がどんどんつらくなってくることが予想され、
なにか対策を取らなければと、いろいろ試行錯誤していました。

アンバーという人口琥珀には、マイナスエネルギーを吸収する効果があります。

アクアマリンには、ストレスをきれいに洗い流す効果があります。

この2つを透明水晶ブレスレットで浄化しながら3分毎交互につけかえて(左手首)、
全身のエネルギーがアンバーやアクアマリンに集まるイメージを想像しながらリラックスしたら、
不思議なことに体がどんどん軽く楽になっていきました。これはすごいです!!

透明水晶ブレスレットはときどき盛り塩で浄化しながらやりました。
アンバーは塩の気には弱いので水晶だけで浄化しなければならないので注意がいります。

アクアマリンはストレスが多い人、ストレスに弱い人にはとてもおすすめです。
実は私もストレスが多く、ストレス解消が下手で困っているのですが、
アクアマリンをつけると、やはり感じがかなり違いますね。楽です。とてもいいですね。
ただ、アクアマリンは人気が高く、少し高価ですね。アンバーはかなり安いのですが。

天然石はオークションサイトでの購入がベストです。


本日2記事目です。2記事アップしました。

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引きこもりニート、精神病について 再考察

この記事はひきこもり、ニート、精神病、ニートなどについて考えて書いた記事です。
といいますか、やや書きなぐり記事です。
無関係の方は気分を害するおそれがあります。悪しからずご了承くださいませ。
記事が長いです。興味がない、関係がないという方は読まない方がいいかもしれないです。

最近新しいブログの訪問者を期待して、ランキングからいろいろなブログを探しています。
よく印象に残るのは、ひきこもりニートのブログと、精神病の方のブログです。
それから、最近貧乏、極貧という方のブログも見ました。

そこで、状況脱出のための方法について、もう一度考えてみようかなと思います。

ひきこもりで動けない というのには理由があります。

生きていく希望を失った。外に出ると恥ずかしい。自分には存在価値がないのではないか。

こういった精神面のケアを、自分でできるかどうか です。
私は仏教や新宗教の本を読んで、生き方を学び、心を癒して解決しました。
何か自分の心が癒されたり、気分が晴れたりすることがあるといいですね。

身体の健康が失われてしまっていて、家から出られないのかもしれません。

私は重度の胃下垂でした。スクリュードライバーテクニックという自分でできる内臓整体で解決しました。
くわしくは「自分でできる内臓整体」(過去記事)をご覧ください。

胃下垂がこのテクニックで奇跡的に治り、そのあとすぐに筋トレを始めました。
スロートレーニングという方法のトレーニングがありまして、動作をなるべくゆっくり行い、回数は重視しない
というやりかたです。

1日目は下半身。スクワットなど。2日目はボディ。腹筋背筋、僧帽筋など。3日目は両腕。腕立て伏せ、アームカールなど。
4日目は休み。しっかりと休んで身体を育てる。4日で1クール。
半年で身体が変わります。半年もかかるの?と思うかもしれませんが、得られる変化が非常に大きいですよ。

物事に失敗しても、くだらない挫折感を感じなくなります。
身体が強くなれば、心も強くなるのです。
合理的な鍛え方で、早々と心も強くなってしまいましょう。

それから、今地球上には人間がたくさん住んでいます。まじめに結婚子育てをやるのが、果たしてよいのかどうか です。
真面目な生き方に幸せや報いがあるのかどうか です。地球規模で見た場合、人は、数が減った方がよいのです。
本当の真面目、正しさとは何なのか。今の状況が、従来の価値観と合っているのかどうか です。

つまり、両親に親孝行をしたい=結婚子育て とは限りませんよ。
私に言わせれば、このような古い思想は自分の心と体を蝕むものでしかないのです。

それに一度ひきこもりになったようなかっこわるい人生の人が果たして恋愛ができるかどうか、です。
そんなかっこわるい過去があったの?とわざわざふられるだけ。失望されるだけ。
そこまでして、結婚子育てにこだわるべきかどうか です。
(それでも、そんなかっこわるい過去も許してもらえて、愛の力で超えられるような、
燃えるような恋愛ができる人生展開も、もしかしたらあるかもしれませんが)

他人は他人。自分は自分です。他人の目を気にして怯えていては人生がもったいない。
くだらない義務感や使命感といった、重いお荷物は捨ててしまいましょう。
それに、他人の目なんて全く気にしなくてもいいですよ。他人はほとんど無関心ですから。
関係ない他人のことをいちいち心配している暇はないはずです。

今の時代はすごく平和で、かなり遊べると思います。昔は戦争、殺し合い、奪い合いで本当に悲惨でした。
せっかく地球が遊園地のような安楽で平和な状態のときに生まれることができたのですから、
遊ばないまま死んでしまうなんてもったいない。

仕事なんて、遊ぶ金を稼ぐためにやればいい と思うのです。
人生のレールから脱線してしまい、早く戻らなければ、とあせればあせるほど心身が苦しみ蝕まれていく。
そんな真面目な思考のどこに幸せがあるのでしょうか。自分自身を追い込みむしばむ生き方のどこが真面目なのか、です。

くだらない価値観なんて、全部捨ててしまえ!!毎日遊んで暮らす。そのためのお金を稼ぐために働く。ただそれだけ。
今時、まじめに生きるよりも遊んだ方がマシだ。仕事なんて、正社員じゃなくても、パート、アルバイトでもいいじゃないか。

夢や希望がなくたって、今日は仕事終わったら何して遊ぼうかな?今日、晩飯は何食べようかな?
くらいのささやかな幸せがあれば十分に幸せじゃないか。

日頃から健康に気をつけて、身体を適度に鍛える健康管理ができていれば、
定年なんてなくてもいい。死ぬまで働きながら遊んで暮らせればいいじゃないか。
そう思えるようになります。多少不健康な重い食事も安心して楽しめますし。

筋トレなんて30分もかからないです。遊ぶ時間は十分に確保できます。
老後何もやらない年金暮らしに、一体何の魅力があるのやら。


それから、開運法も勉強したほうがいいです。
「ひきこもり、精神病、貧乏=不運、不幸」という当たり前をしっかりと再認識すべきです。

開運法についてはここでは書きません。
ブログ右側のカテゴリー分類から「開運まめ知識」をクリックしてください。

それから、「遊び」にはならないかもしれませんが、心の癒しに仏教の話も載せてあります。
レール通りに歩みなさいなんていう人生では幸せになってなれません。
ぜひ読んでみてください。

それから、貧乏というのは問題です。満足な食事もままならないなら、生活保護もいいでしょう。
筋トレも、直後のプロテイン摂取がなければ意味がありません。
つまり、心身が強くなれないことを意味します。弱ければ、それだけ人生が厳しいものになります。

生活保護受給は申し訳なく後ろめたいかもしれませんが、どうにもならない状況なのでしたら別によい
と思います。

あと、貧乏神だ と思うような人とは、たとえ家族であったとしても、つき合わないことです。
悪しき人間関係は自分の人生を不幸なものにしてしまいます。
悪人に情けは無用です。あなたが宗教家、思想家なら別かもしれませんが。
財産をしぼり取られますよ。

それから、パワハラ上司に病院送りにされるくらいなら、職を転々とするくらい別にいいと思いますよ。
新しい仕事なら、職業安定所ですぐに見つかります。
私はわけのわからない意地を張って職安には頼りたくないと思っていましたが、大間違いでした!!!
職探しなら、絶対に職安がいいです。

もしホームレスで、行き場が警察署、交番に駆け込んだ方がいい。
そこで警察官に相談したほうが、必ず前向きに生きられます。人生あきらめないでほしいです。
生きてりゃいいことあるさって思います。

追記
お金があるなら天然石のブレスレットにたよるのもいいですね。
動き出す勇気が出ないなら、カーネリアンやタイガーアイ。仕事が長続きしないなら、ソーダライト。
なかなか再就職が決まらない間の挫折感を払うのに、へマタイト、オニキス。へマタイトは安価で強力です。
人間関係がうまくいかないなら、ラリマー、ブルーカルセドニ。←この2つはどちらも高価ですが。
ストレス解消に苦しむならアクアマリン←これも高価。
天然石は、オークションサイトで購入するのが賢いです。

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丁寧な言葉遣い

私には、いつも自分のことを守ってくださっている、守護霊ともいえるご存在がいらっしゃいます。
私は心の中で使用する言葉がいつもカジュアルなため、「礼儀!礼儀!!」と頻繁に注意を受けます。

ばかな私は心の中の言葉まで礼儀正しくなんて、無理に決まってるだろ!!と無視しつづけてきました。
しかし、やはり気をつけることができるのならば、努力したほうがいいだろうな と思い、
グーグルで「丁寧な言葉遣い」で検索してみたら、意外と参考になるサイトがあり、
こんなことならもっと早く見て勉強しておくんだったーーー!!と後悔しました。

詳細は以下をクリックしてください↓。
誰かに話しかけたくなる。聞き惚れる程美しい〔7つの言葉遣い〕を身に付けましょう。

思えば、中学生の頃、私は礼儀作法、丁寧な言葉遣いが人一倍苦手でした。
他の人ができるのに、自分だけあまりできない。もっと礼儀正しい言葉遣いができるようになりたい。
しかし、なぜかあまりできなくて、先輩を不愉快にさせてしまう!なんでだろう。

そのように悩んだ時期があったのを思い出します。
ただでさえ苦手なのに、今思えばあの頃、思春期で自我が芽生えたときに、威張りくさった傲慢な悪霊にとりつかれていたのかもしれません。
「おれははそんな丁寧なへりくだった言葉遣いはしない!」という想いがわき上がるくらい、どういうわけか気位が高かった。
そう思ったのは自分自身だと思っていたのですが、傲慢な憑依霊だったのだなぁと思いました。

ただでさえ国語が苦手なのに、人生最悪のタイミングで悪霊に邪魔までされて、結局大人になるまで丁寧な言葉遣いができるようにならなかったです。といいますか、今でも、しっかりとはできません。我ながら情けない・・・・・。

早く丁寧な言葉遣いができるようになり、他人よりも早く立派な大人になれれば、それだけ優越感がありますし、
人間関係もより良好なものとなっていきます。
もちろん、感謝報恩などの義理堅いやり取りもしっかりできるようになる必要があるのですが。

学生の皆さま、早く立派な大人になって、より質の高い幸せを生きることができるように、
礼儀作法と丁寧な言葉遣いが早くできるようになってください。
(それから、学生のうちに刑法にも一通り目を通しておいた方がいいですよ)

私はもうすぐ40歳ですが、まだしっかりと礼儀作法、丁寧な言葉遣いができません。
私のようないい加減で適当なわがまま人間になってはなりませんよ。
立派な大人になり、立派に生きて、質の高い誇らしい生き方をなさってください。

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盛り塩についての研究2

今、盛り塩に凝っていて、盛り塩の効果をいろいろと試しています。



盛り塩前、盛り塩後のオーリングテスト、筋力テストの変化を調べて、

筋力がアップしたら、盛り塩により浄化厄除けができて運気が上がったと判断する方法で、

いろいろと盛り塩をやっています。




カテゴリー分類から「開運まめ知識」のなかにある「家相改善法」の記事で書きましたが、

文字にはパワーがあります。干支十二支の文字をパソコンで入力プリントし、ラミネートして

それぞれの方角に配置することで、厄除けの結界が張れます。




その理論を応用し、自分や家族、親戚の名前、自分の家の墓などをメモ紙にそのまま文字に書いて、

それを、盛り塩を盛った小皿(盛り塩の周囲を水晶ブレスレットで囲んだ状態)の上に置いてみました。

どういうわけか、自分の身体がスーッとすっきりする感覚があり、これはもしかして新しい厄除け開運法として使えるのでは!!と驚きました。




20世紀末頃から、世界のいたるところで巨大地震、巨大災害が増えているのを危惧していた私は、

たまたま壁に貼ってあった世界地図を見てオーリングテストでパワー状態を調べてみました。

そうしたら、いろいろな場所で筋力が下がるところがあり、今後将来これらの場所で災害が起きるのでは!?と心配になりました。




それで、ダメ元で「地球」、「ガイア」、「EARTH」と書いて、盛り塩(水晶ブレスレットで囲んだもの)の上に置いてみました。

30分後に世界地図を見ながら筋力テストしたら、筋力がアップしている!!!

こんな簡単なおまじないで、もしかしたら地球全体を浄化厄除けできたのかも!!!と、

世界平和に大きく貢献できたような大きな喜びに浸ることができました。




なんだかうれしくて仕方がなくなり、「地球の周囲」、「地球の内部」、「月(moon)」、「太陽系」、「銀河系」、「全宇宙」

と書いて同じように盛り塩をやってみました(ばかばかしいですが)。

空気全体が清く澄んだような変化を感じ、これはすごい!変わった!!と思いました。




はじめの3日間は、筋力をダウンさせるマイナスエネルギーがいろいろなところを逃げ惑うように、

地球の周囲がパワーダウンしたり、太陽系がダウンしたり、銀河系がダウンしたり、はたまた地球そのものがダウンしたりという感じでした。

そのため盛り塩も頻繁にレンジで30秒チンして湿気をとり、塩の浄化パワーを維持しながら、

「パワーダウンさせるマイナスエネルギーが減っていかないかなぁ」と期待して盛り塩を続けていました。




近頃はかなり落ち着いてきて、地球上とその周囲にまん延していたマイナスエネルギーがかなり浄化された感覚がオーリングテストで得られます。

多くの人々から感じとれるパワーも上がったような感じがオーリングテストで得られるようになりました。

自分のようなかっこわるい目立たない田舎者が世界規模の幸福事業を成し遂げた!という充実感を味わうことができて幸せでした。




吉方位、家相について書かれている高島暦という小冊子があります。

今年の「方位吉凶図」のページを見ますと、凶方位作用の原因となっている「神」の名前と説明が列記されています。

メモ帳にそれらの「神」の名前を書いて、同様に盛り塩をやりました。




不思議なことに、凶方位に出かけて凶作用を受けるはずなのに、強い邪気を感じなくなりました。

方位作用の除去は、自分自身が盛り塩の浄気を浴びなければ取れなかったのですが、

作用をかなり弱めることができたのはすごい!と思いました。




ただ、方位の「神」を盛り塩で浄化しているときは、2回ほど「神」らしき存在に襲われまして、大変でした。

意外なことに「太歳神」という吉神でした。

オーリングテストで「太歳神」を見てテストしたときにダウンしたのでそう判断したのですが、

塩の浄化の気は「ゼロ浄化」ともいわれ、すべてをリセットするような、特殊霊力を奪うような浄化なのだと思います。




「太歳神」は四季の万物の生成を司る とされ、自然の営みを手伝うために必要な善行を妨げる形となってしまったのかもしれません。ご迷惑をおかけいたしました。

現在は凶方位の凶神の名前だけをメモに書いて盛り塩を当てています。




世の中すべての人が、不運不幸から逃れ、平和で幸せに暮らしていくことができますように。



筋力テスト、オーリングテストでパワーアップし、運気が上がった可能性がある

といっても、このおまじない程度のことでは、起こせる変化は知れた程度です。

自分の努力、健康管理、運気アップ、いずれもよく学んでいただき、幸せに生きられるよう引き続きご努力をお願いします。




(追記)
塩から出る浄化の気には、エネルギーチャージの効果はなく、

厄除け効果の継続により、マイナスエネルギーをまき散らしてしまうことがあります。

そのため長時間の継続的厄除けには塩よりも水晶のブレスレットで文字を囲む方が負担がなく安全です。

文字を塩の気に当てるのは1日1~2回で十分です。




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リンクフリー、転用転載フリーです。

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霊の憑依について 最近の対処

私には霊能力があります。
そのため、わりと頻繁に、助けを求めてきたり、憑依してくる霊、エネルギーの作用に敏感です。
それらの影響を人一倍強く受けます。

いつもはアンバー(人造琥珀)ブレスレットでマイナスエネルギーを体内からぬきとり、透明水晶かアメジストのブレスレットで浄化する というプロセスをくり返すことで心身が楽になります。

その方法がダメならば、自分なりに説法をやります。
「怒り、にくしみ、うらみ、ねたみをやめて、心のやすらぎとやさしさを大切にしてください。天に向かって、もう怒ったりしません。
人をにくんだり、うらんだりしません。私はねたみをやめます。というように、天に祈るように反省してください。」

こんな程度の説法でも心身が楽になることがあります。説法により性格改善をおすすめすることで浄化をすすめることができるからです。
(浄化とはきれいにすること です。心と魂をきれいにする。心がきれいで闇を知らない、子供の頃のような心に戻すことです。
あら塩や透明水晶にもそのような力があるのでしょうか。とても不思議です。)

それでもすぐにつらくなってきたときは、右手首にオブシディアン(黒曜石)の大粒ブレスレットをつけます。
ブレスレットを右手首につけることで、エネルギーを強力に排出できるからです。
オブシディアンはエネルギーに対する防御力が高い天然石です。

今日は、昨日紹介した盛り塩の厄除け中に、強烈なマイナスエネルギーを受けてしまい、
体調が悪くなって、つらくてつらくて仕方ありませんでした。

アンバーと水晶を交互に5回もつけかえて、ようやく少し楽になりましたが、しばらくするとすぐにまた不調再発!久しぶりにオブシディアンを使いました。

最終的には自分自身の身体にも盛り塩の浄気を当てて厄除けをしましたが、今日は本当につらかった。

そのときたまたまテレビをつけると「YOUは何しに日本へ」という番組がやっていて、
ハンバーガーを食べるという目的のために、わざわざオーストラリアからやってきた男性が出てきて、
しばらく見ていると、心が和んで元気をもらえました。

自分の幸せを悟っている人はやっぱり輝いているな!と思いました。

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ビタミン全般について

ビタミン、ミネラル、タンパク質、炭水化物、脂質の5大栄養素について
これから何日かかけて、私なりに書いていこうかな と思っています。
基礎栄養の大切さを再認識し、食事をしっかり摂る、サプリメントなどで補給する
など、栄養面のケアの大切さをお伝えできれば幸いです。

○ビタミン全般について

なぜビタミンが必要なのか・・・自動車に例えれば、他の栄養素(炭水化物、脂肪、タンパク質など)がガソリン(燃料)、
人体が自動車そのものだとしたら、ビタミンはエンジン内のピストンをうまく回転させるための点火プラグやエンジンオイルのような役目を果たす。

ビタミンが不足すると・・・病気になりやすくなってしまう。なんとなく体調が悪い、足がつりやすくなる、

ビタミンは日常生活においても、すぐに消費されて欠乏してしまう。
運動時、労働時はとくに消費が早い。こまめに補給できればよいのですが。

風邪をひいたら、みかんを食べるとよい。ビタミンC補給になる。

つづきは次回。

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ビタミンB1の基礎知識

ビタミンB1(サイアミン、チアミン)・・・豚肉、肉全般、うなぎ、大豆、のり、酵母、麦芽、昆布、
                     緑色野菜、牛乳、卵、牡蠣、B1強化米に含まれる。

 機能 炭水化物の代謝、神経機能の支持、消化液の分泌(食欲促進)、成長、心臓の筋肉の機能

炭水化物摂取量に比例して必要。不足により、乳酸がたまり疲れやすくなる(→むくみ、動悸、脚気)、
イライラしたり怒りっぽくなる(故に「精神ビタミン」とよぶ)。
その他神経の不調(昔、けがをしたところが痛み始める)、血流の不調、皮膚及び毛髪の問題、意気消沈、
胃の不調が起こる。アリシン(にんにく、にら、ねぎなどの臭味成分)と一緒に摂ると吸収率アップ。

ビタミンって、本当に大切なんですね!つづきは次回。

私はDHCで安く効率的にやっています。お金があるのでしたら、合成サプリではなく、天然サプリ
も売られているようです。私は価格と含有量の効率を考えてDHCを選んでいます。

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ショック!!!

今日久しぶりに仏弟子(五比丘)の一人バッティヤー様の霊とお会いしました。
そこで大変ショッキングな告白を聞く羽目になるとはーーー!!!

実はこの方(霊)はただの修行者で、いろいろな修行や宗教について学んで布教している無名の方で、
大昔にインドの地で生まれたのですが、人生のほとんどを身体を痛めつける肉体修行をやり、
後にジャイナ教という禁欲の宗教に改宗して、最期は食事を断って餓死した方なのだそうです。

嘘をつくような人(霊)ですので信用ならないのですが、日本に来て、自分の伝道布教の実績を上げたかったがために、
虚栄心、競争心から嘘をついて憑依布教をしている霊なのかもしれません。
嘘をつかれたのはショックでしたが、よく考えてみれば、本物の仏弟子が、私のような文章力のない、
本の自費出版なんて到底できない貧乏な田舎者に用事があってお越しくださるかどうか、でした。

信じた私が悪かった と思いました。う~~~~ん、私って、霊能力者というより、ただの統合失調症なのかな?

開運法に関しては、オーリングテストでパワーを調べているので、ある程度信用できると思います。
しかし、過去に書いてきた仏教の内容は、一体どこまで信用できるものなのか・・・。
だけど、物語としてはまあまあおもしろいのかな?

今の仏教では、佛陀の悟りは苦楽にかたよらない中道を行く ということのようです。
要するに何事もバランスが大事 ということだと思います。
中道=ほどほど、中ほど、中庸。

ジャイナ教という禁欲の宗教も、餓死を最高境地としている点を除けば、なかなか立派な内容です。
不殺生、非暴力、真実語、不淫、無所有、という5つの戒律があります。
今の時代の平和を守る法律、刑法と共通する部分が多く、平和的でいいですね。
餓死するほどやる必要はないと思いますが。

とはいえ、うそをついてまで伝道布教を頑張り続けるとは!
非常にまじめな霊なのか、それとも、あの世社会の出世主義者なのか、よくわかりませんが、
努力家だな と思いました。

今、オウム事件の影響で、宗教はかなり苦戦を強いられるかとは思いますが、
嘘をつかれはしたものの、頑張ってほしいと応援したい気持ちになりました。

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ビタミンB2の基礎知識

ビタミンB2(リボフラミン)
レバー、チーズ、卵、納豆、やつめうなぎ、うなぎのかば焼き、サバ、酵母、麦芽、大豆、ピーナッツ、緑色野菜、牛乳、鶏肉

 機能 
脂肪の代謝、皮膚や粘膜、口、髪の健康を保つ、動脈硬化を防ぐ、細胞の再生を促す、エネルギー生成を促す、過酸化脂肪の生成を抑える、「発育ビタミン」といわれている。

欠乏すると、口と舌が痛み、口内炎、口角炎、目の充血などが起こる。毛髪がぱさつく、皮膚が乾燥する、成長が遅くなる。脂質を多くとる人やアルコールを多飲する人は不足しがちになる。要注意!!

つづきは次回。

ビタミンって、本当に体に重要な役割を果たしているものばかりですね。
改めてビタミン摂取の大切さを痛感しています。このビタミンは、やや不足ぎみかなー。

皆さまも栄養バランスには十分にご注意くださいませ。

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胆石症について

今日は胆石症について、私なりに書いてみようと思います。

胆石とは、胆のうという、肝臓から分泌される胆汁を一時的に貯蔵するタンクのような袋です。
その胆汁が石化し、小さな石がたまるようになる状態、その石化した胆石が管を詰まらせたりする状態
をいいます。

それで、ですね。私、たぶん胆石症だと思います。
今は大丈夫ですが、若い頃ひどい胃下垂で目に黄疸が出ていました。
それは肝臓が悪いことを意味します。

現在、目の黄疸はなくなりましたが、右腰上部の筋肉に圧痛があります。
整体の学校で、その圧痛は胆石症かもしれないことを示唆している と教えられました。

普通の人は、ここですぐに病院へ行くところなのですが、
私のように、民間療法を熟知している人間は、右腰上部の筋肉の圧痛を解消できれば
胆石症も回復に向かうことを知っています。

水晶ブレスレットを右腰上部に当ててしばらく様子を見ました。
身体が勝手に動き出し、右肩が上がり、身体が左によじれて、右体側、肝臓への神経圧迫を解除しました。

次に、水晶ブレスレットを右胸の下、肋骨が触れる位置の上に置いて、しばらく横になって漫画を読みました。
しばらくすると、身体がすごく楽になり、絶好調になりました!

肝臓が健康になると、元気活力がすごく出ますよ!!

私は今、「夏目友人帳」という漫画(緑川ゆき 花とゆめコミックス)を読んでいます。
妖怪が頻繁に出てくる内容ですが、
私にも幻視、幻聴、特異感覚があり、妙な親近感からとても好きになりました。

GEO(ゲオ)で1冊50円レンタル7泊8日で借りられるので、お安く楽しめて助かっています。

私、昔は北条司の「シティーハンター」のファンでした。
北条司は「シティーハンター」の内容をモデルに「エンジェルハート」という漫画を書いているようです。
これは借りて読まなければ!!

昨日は多忙と疲労で、記事の書き方が雑になってしまいまして、誠に申し訳ございませんでした。
読みやすいように編集しておきました。ビタミンは本当に体に大切な栄養なのですね。
しっかりと食べなければ!!

(追記)
この記事で紹介した方法で3回自分で自分自身の身体を治療しました。オーリングテストで見事に「胆石症ではない」という結果が得られて本当に満足です!!これからも定期的につづけていきます。


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ナイアシンとビタミンB6基礎知識

ナイアシン(ニコチン酸)

カツオ、サバ、なまり(魚)、ぶり、レバー、酵母、腎臓エキス、牛乳、穀物全般。

 機能
タンパク質、炭水化物、脂肪すべての代謝、成長、皮膚や胃腸の健康を保つ、神経系、血液の健康を保つ、
冷え性や頭痛の改善に役立つ。

ナイアシンはアセドアルデヒドを分解する。酒飲みはナイアシンが不足すると、悪酔いするばかりか、ペラグラ(皮膚病)になってしまう。
糖尿病の人は多量摂取に注意する。



ビタミンB6

バナナ、鮭(さけ)、さば、卵、まぐろ、さんま、牛レバー、豚もも肉、酵母、麦芽、メロン、キャベツ、牛乳、卵黄、魚全般。

 機能
タンパク質の代謝、神経や皮膚の機能に関わっている。神経伝達物質の合成に重要な役割を果たし、ボケ防止に有効とされている。免疫機能を正常に維持し、アトピー性皮膚炎の予防などに効果がある。神経、筋肉の機能と皮膚の健康を保つ。

タンパク質摂取量に比例して必要。不足するとアトピー性皮膚炎が出る。皮膚の発疹、かゆみ、不眠症、筋肉のけいれんが起こる。抗生物質を長期間服用している人、ホルモンの関係でB6の需要が増す妊娠中の女性、ピル常用者は不足しがち。


つづきは次回。

私は最近、よくわからないイボが手に増えてきています。B6が不足しているかもしれない!!
かんばってバナナを食べなければ!!!

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水晶のネックレス

今日、地元愛知県の安城市にある「横綱ラーメン」という、地元で有名なラーメン店に行きました。
おいしいスープにストレートの細めんで、久しぶりにおいしかった!!
ねぎ入れ放題という変わった伝統があり、おもしろいお店です。

写真なしでごめんなさい!!

大学時代、男友達の間で深夜に「横綱ラーメン」へ行き、ラーメンを食べたらねぎをたくさん入れてスープを残さず飲む
というおもしろい掟があったのをなつかしく思い出します。
みんな元気かな?

さて、今日はネックレスの話を少ししてみようかと思います。
ネックレスはブレスレットよりも頭部に近いことから、より精神に強い影響を与えるそうです。
パワーストーンの効果が、より自分の精神に作用しやすい ということです。

天然石のみならず、金属にもパワーがあるといわれています。
金、ゴールドは金運を向上させる、活動的にさせる、活力を上げるなど、男性的なパワーがあります。
銀、シルバーはやさしさ、落ち着き、冷静、やすらぎ、慈愛など、女性的なパワーがあります。
銅は健康を向上させる効果があるそうです。
その他、鉄を含む金属のものは貧血ぎみの人のサポート、肉体労働の補助など、血液に力を与えるそうです。

私は昔、チタンという体にやさしい金属の健康ネックレスを愛用していました。
どういう理由でなのかはわかりませんが、着用すると、筋肉により力が入りやすくなる、柔軟性が増す、
あと、どういうわけか、血液がサラサラになるという効果があり、病弱だった私はいつも愛用していました。
ファイテンというメーカーのrakuwaネックという品です。

その後、アメジストが血液浄化のパワーがあるという説明を、自ら身をもって実感し、天然石にめざめました。
最近は盛り塩の研究をするようになって、「浄化」というパワーのすごさを実感させられました。
魔除け厄除け効果をさらに強力にしたのが「浄化」です。

悪霊にとりつかれて攻撃されるときに、水晶を身につけていると、悪霊が悪事をやめたり、あきらめて出ていくことが多いです。
心をきれいにし、正しく理性を働かせて、悪事に走らないようにできる力がすごいです。

水晶と塩をミックスさせると浄化パワーは最高です!!
ほとんどの悪霊、悪神は逃げていきます。

私は霊感が強く、外部からのエネルギー的干渉に困っていました。

初めはスピリチュアル宗教で、心と行いを反省し、光を求める祈りを行って、全身に魂的な黄金色の光を受けていました。
初めて光を受けたときに3つの悪霊が体内で暴れて逃げ回り、最後はぽわっと体外へ出ていきました。
オウム真理教が「ポワ」と言っていたのはこういう感覚なのか!とカルチャーショックでした。

この宗教は何かある!!と思い、熱心に学び、霊的問題をいろいろと探求していましたが、
自分の霊感の強さをねたまれて教団関係者からいじめを受けて、よくわからない霊術で私の霊感をある程度封じられ光を受けられなくなりました。教えは本当に立派でよかったのに、理想は理想、現実は現実ですね・・・・・。
私としては悪霊にとりつかれることがあるというのが不安で、対抗手段である光を受けることができないのはショックでした。

その教団をやめてからは何年も不安な日々を送っていたのですが、今年に入って、九星気学や盛り塩、天然石などにもそれなりに効果があることがわかり、新たな悪霊対策が見つかったのがうれしくて、今年は本当に熱心に九星気学とパワーストーンについて勉強しました。

それでですね、私は男性なのではずかしいのですが、思い切って、水晶丸玉のネックレスを購入着用してみました。
心地よいですねー!私のような霊媒体質には本当に最高です!!
悪霊の攻撃を受けにくいですし、攻撃そのものを弱めることができます。急所である頭部から心臓までを効果的に守れます。

世の中善い人が少なく悪い人が多いのと同様に、死後の霊社会でも善い霊はほとんどいません。悪さばかりです。無慈悲です!冷たいです!残酷です!!
この地球には、闇に染まった暗い黒い色の悪霊がはびこっています。ですから防御力が上がったのは本当にうれしいです!!

それから、方位作用の影響をかなり抑えてくれます。凶方位に出かけても、帰宅後に盛り塩でネックレスを浄化すればOK!
もちろん自分自身にも塩の浄化パワーを当てる必要があるのですが。
塩のパワーは、熱い湯から湯気が上がるように、上に向かって浄気が上がります。

丸玉に磨かれた水晶は「安定」という効果が高く、精神安定効果が高いです。
心の隙間をついてくる悪霊が多いことを考えると、この効果も絶対に外せない要素でした。
買ってよかったー!!だけど、男で水晶ネックレスはやっぱり恥ずかしいかも。

水晶には免疫効果を上げる作用もあり、抗がんにもよいのではと期待しています。
血液や細胞液がきれいになったような気もします。自分にはご利益高かったと思いました。

ブレスレットは伸縮性のオペロンゴムなのですが、ネックレスは留め金具で少し大変です。
こんなことなら、透明水晶を1連とあと何粒か買って、自分でオペロンゴムを通して、
髪をはさまないように帽子をかぶるなどして首に通してしまえばよかったと思っています。
水晶は入浴時も水大丈夫ですから。現状ではつけはずしが面倒です。

というわけで、水晶ネックレスは健康、開運ともに効果が高いです。おすすめします。
浄化は自分の身体ごと、盛り塩の浄気に当たりましょう。

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ビタミンB12とパントテン酸の基礎知識

ビタミンB12(コバラミン、チアノコバラミン)

レバー、納豆、鮭、ピーナッツ、酵母、ほうれん草、レタス、卵、肉全般

機能
血液中の白血球を作るビタミン。神経細胞内のタンパク質や脂肪、核の合成を促進、神経機能を正常に保つ(不足するとしびれや精神症状が出る)、葉酸とともにヘモグロビンの合成を補助する(不足すると悪性貧血や胃腸障害が出る)、神経組織及び皮膚の健康を保つ。

胃を切除した人、極端な菜食主義者の人は摂取が必要。


パントテン酸(ビタミンB5、昔はB3?)

レバー、牛乳、ほうれん草、豚肉、じゃがいも、酵母、卵、玄米、ぬか、穀物全般

機能
タンパク質、炭水化物、脂肪の代謝に関わっている。特に脂肪の代謝に優れている。HDL(善玉コレステロール)を増やす、全般的に正常な細胞を作る役割を果たす。ストレスに対抗するために、副腎が副腎皮質ホルモンを生成するのを促進する。B6や葉酸とともに免疫力を強化する。皮膚と粘膜の健康、すべての組織の成長

パントテンとは「広くどこにでもある」という意味のギリシャ語。不足すると皮膚、毛髪が乾燥する。

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ついに発見!盛り塩の浄化作用永続の方法

今私は盛り塩の浄化パワーに興味津々です。

ついに盛り塩の浄化効果を長続きさせる方法がみつかりましたーーー!!!!!

それは、盛り塩を盛った小皿のすみに、「すべての塩」と書いた紙の小片を置いておく方法です!!!

これは本当に驚きの方法です!浄化の気を全く発しなくなった盛り塩が見事に復活!!!
他の盛り塩を盛った小皿の浄化パワーも復活したからすごいです!!!

私はいらない紙の切れ端に鉛筆で「すべての塩」と書いて置いています。
一つの盛り塩を盛った小皿に置いておけば、他の盛り塩は何もいりません。

盛り塩は1日1~2回、レンジで30秒チンして除湿した方がよいです。
その方がよりパワーが出ます。
今日のような雨の日には2回はチンしたいところです。

盛り塩の効果効能については過去記事をご覧ください。カテゴリー「開運まめ知識」です。

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葉酸とビオチンの基礎知識

葉酸
レバー、牛肉、ほうれん草、豚肉、じゃがいもなど

機能
タンパク質、細胞内の核(DNA)の合成に関わる。細胞分裂・細胞再生に重要な役割を果たす。ビタミンB12と協力して白血球を作り、ヘモグロビン生成にもかかわる。皮膚、粘膜を丈夫にする。

不足すると悪性貧血や潰瘍になる。妊娠中、授乳中の女性、酒飲み、アスピリンやピル常用者は積極的摂取を心がける。


ビオチン(ビタミンH)
レバー、イワシ、ピーナッツ、卵、腎臓エキス、野菜、木の実

機能
タンパク質、炭水化物、脂肪の代謝、皮膚、粘膜、髪の健康を保つ。おそらく健康な皮膚、神経、筋肉および粘膜の機能。

不足すると疲労感、憂鬱、湿疹が出る、髪が抜ける、白髪になる、未確認(?)。
長期間抗生物質を服用している人は不足しやすい。


※ビタミンB群は全13種類あるが、疲労回復、新陳代謝にとくに効くのは前記8種類(V.B1,B2,B6,B12,ナイアシン,パントテン酸,葉酸,ビオチン)。
ビタミンB群の主な働きはコンディショニング。特に新陳代謝を促すことで身体を動きやすくしたり、皮膚につやを出したりする。
血流を整え栄養を運搬する。

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闘い

本日は記事のアップが大変遅くなりまして、誠に申し訳ございませんでした。
今日は方位作用の元凶と闘っていました。
(信じていただけるかどうかわかりませんが)

出かける方位が凶の方位ならば、運気が低下し不幸を招くなんて、何か間違っている。
どれだけ多くの人々がそのために苦しみ不幸を生きているかわからない。

今日、突然、もしかしたら完全に方位作用を封じ込めることができるのでは!?というアイデアが浮かびました。

「すべての人の凶方位作用」と小さな紙の小片に1つ書く。
「すべての物品の凶方位作用」と同様に1つ書く。
「太陰神」「歳殺神」「黄幡神」・・・など、高島暦の方位吉凶図の凶方位にある神の名前を1つずつ紙の小片に書いていく。
凶方位の神の名前は1つずつハサミで小分けにする。

方位作用は塩による浄化で完全除去できる と知っていた。塩は有力な武器になりました。

プラスチック容器に食品用乾燥剤と塩を順番に入れ、上記の紙小片を塩の上にのせるように入れて
容器のふたを3分の1程度開けてのせて置きました。

ついでに家相でお困りの人も助けたいと考え、「すべての人の住居と土地」と書いた紙小片も一緒に容器に入れました。

もしこれがうまくいけば、もうすべての人が方位も家相も気にしなくても生活できるようになる可能性があります!!
今日は記念日です!!!凶方位作用、家相作用支配脱出記念日だと思います!!!

今日は外出先で時間をとられ、記事を書くのがかなり遅くなってしまいました。
帰りはどういうわけか、自動車の運転がいつも以上に危険で、何度か事故に遭うか!と思いました。
いろいろと調べてみますと、塩で浄化するときに「太陰神」の文字が強くパワーダウン。
「太陰神」に襲われていたんだな!と思いました。

この封印術が成功し、多くの人々が幸せになれることを心からお祈り申し上げます。

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姉の栄養不足

私は愛知県に住んでいますが、私の姉は嫁いで神奈川県某所に住んでいます。
息子が一人います。もう中学二年生です。

最近私は霊感、特殊霊力が備わってきて、遠くにいる人のバロメーター、吉凶の状態を調べることができるようになりました。
それで、今日はたまたま気が向いたので姉の状態を調べてみますと、かなりのパワーダウン!!
これはピンチ!大丈夫か!!今倒れられるとマジで困る!!!

それで早速調べてみますと、わりと深刻な栄養不足でした。
ビタミンA、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンE、ビオチン、葉酸、Ca、Mg、亜鉛、ヨウ素が不足。
これはかなり深刻ではないか!!

それで早速姉の携帯にメールでお知らせしました。

そのときは姉一人だけしか調べなかったのですが、夜になって姉の息子のバロメーターを調べてみますと、パワーダウン!
2人とも栄養不足によるものでした。
中学生は食べ盛りの時期です。栄養はしっかりと摂ってほしいと思いました。

正直、かなり心配です。

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ビタミンA&Eについて

○ビタミンA&ビタミンE
有害な活性酸素のはたらきを抑える(抗酸化作用)。←ビタミンCにもこの作用がある。
酸素は人間にとってなくてはならないもの。
その一方で身体に入った酸素は代謝の過程で活性酸素という有害な状態に変化する。
体内で活性酸素が多く作られてしまうと体のあらゆる細胞がダメージを受け、様々な病気を発生させたり、老化の原因になる。

例えば体内の脂肪が活性酸素の影響を受けると、過酸化脂肪という物質ができる。過酸化脂肪は細胞膜を傷つけ、血管にこびりつき、血行を悪くする。
結果的に栄養補給や老廃物の排出を妨げることになる。
これらの害から身を守るために、ビタミンAとEがある。

●ビタミンA(レチノール、β-カロチン)
ニンジン、ほうれん草、小松菜、カボチャ、緑色野菜、牛乳、クリーム、チーズ、魚の肝臓、レバー
ニンジンは食べ過ぎると赤くなる。健康的な赤。

β-カロチンは体内でビタミンAになる。

機能
視覚機能、皮膚、粘膜のはたらきに関係する。成長、目の健康、皮膚及び粘膜の構造と機能

欠乏時の症状
鳥目(暗い場所で目が見えない、暗い場所に入ったときに目が慣れるまで時間がかかるなどの視力障害)、皮膚のかさつき、細菌、感染症への抵抗力の減退、粘膜の感染症(気管支炎)、皮膚及び神経組織の不調(かゆみを発する位置が原因と異なるようなケース)


●ビタミンE(トコフェロール)
アーモンド、植物性の油、ほうれん草、カボチャ、うなぎ、たらこ、ピーナッツ、菜種油、卵黄、緑色野菜、牛乳

機能
毛細血管のはたらきをよくし、動脈硬化を防止する。がん、心筋梗塞、脳卒中などの予防に役立つ。黄体ホルモンの分泌に関わり、更年期障害に効果があり、老化を防ぐ。正常な再生産、神経筋肉の機能

欠乏時の症状
未成熟の老化、流産、男性不妊、筋肉や神経の不調


私自身ふりかえりますと、1年くらい前まで、ずっと何年か鳥目でした。
ビタミンAが不足していたのだなぁ。私はビタミンが本当に不足している!!!
こうしてブログに書いて「皆さま!栄養をしっかりと摂ってください!!」という感じで書いてはいますが、
自分が全然栄養がとれていません。我ながら情けないです。

この記事がアップできたら、早速野菜ジュースを飲みにいきます。

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新・パワーストーン活用法

今日はなかなか面白いことを発見しました。

自分の名前を小さなメモ用紙などに書いて、パワーストーンのブレスレットといっしょにジップ付きビニール袋に入れます。
自分の名前の文字がブレスレットの輪のなかに入るようにしてください。
こうすることで、左腕にはめなくてもストーンのパワーを受けることができます。

ジップ付きビニール袋に密封することで、より多くのパワーをロスなく受けることができる感覚があり、とても面白いです。
袋のなかの空気は適度に入っているほうがいい感じです。空気はあまり抜かない方がいいですね。

たとえば、自分に今人気がないと感じていれば、アラゴナイトブレスレットと自分の名前を書いた紙を一緒に入れます。

金運をつけたいのでしたら、ゴールドルチルクォーツやタイガーアイなど。
財運をつけたいのでしたら、ガーデンクォーツなど。
恋愛運を高めたいのでしたら、ロード・クロサイト、ローズクォーツ、カーネリアンなど。
目標に向かってがんばるなら、スピネル、オニキスなど。
ハードワーク、肉体労働、挫折感克服をするなら、スモーキークォーツ、へマタイトなど。
心の傷を癒したいのなら、オーラクリスタル(レインボーオーラ、ゴールデンオーラ、アクアオーラなど)、カコクセナイトインクォーツなど。
経営者の商売運事業運を高めたいなら、サファイア、ルビーなど。

自分の誕生石を選ぶのもよいですね。誕生月の石、誕生日の石など。

仕事中で着用できないときなどに大変便利です!よろしければ参考にしてください。

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ビタミンCについて

ビタミンC(アスコルビン酸)
レモン、オレンジ、いちご、ブロッコリー、グァバ、パパイア、キューイ、その他柑橘類、メロン、ベリー、トマト、生野菜

機能
①ストレスに対抗する・・・トレーニング時に酸っぱい物が食べたくなるなど。運動すると消費量も多くなる。身体を動かすことによりストレスが生じる。このストレスに対抗しようと、副腎に貯蔵されているビタミンCがどんどん利用される。かつてスポーツドリンクがなかった時代のレモン水、砂糖レモン水など。
②靱帯や腱の強化に役立つ。腱や靱帯はコラーゲンでできていて、体内でコラーゲンを作り出すときにビタミンCが必要になる。コラーゲンは皮膚、爪、頭髪の素材である。
③病気、けがからの回復にもかなり必要。風邪を予防する効果も、治療する効果もある。ウイルス疾患などに対し、ビタミンCは体内でのウイルスへの抵抗力を高める役割をする。ウイルスに抵抗するには体内のインターフェロン(ウイルスの増殖を抑える物質)が要る。ビタミンCはインターフェロンの量を増やす働きをする。
(ビタミンAも鼻や口の粘膜を丈夫にする働きがあり、風邪の予防に効果がある)
④抗酸化作用 ⑤鉄分の吸収を助ける ⑥アミノ酸の代謝促進
⑦骨の弾力をよくする。骨は硬ければもろくなり、スパンと折れて、ひっつきにくい。弾力があれば折れにくく、折れてもひっつきやすい。生木と枯れ木の枝の折れ方の違いを考えれば想像がつく。
⑧細胞活動、歯肉と歯の機能

ビタミンCは摂取後2~3時間ですぐに排出される。不足すると壊血病(毛細血管がもろくなり、出血が止まらなくなる病気)になる。歯肉が痛む、関節が痛む。過剰に摂ると一過性の下痢や嘔吐を引き起こす。

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頭がはげてきた

今日はいろいろと忙しくて、気がつけばもう夜11時過ぎ。

鏡を見て、頭部の髪が薄くなってきたと思いました。
これはやばい!!

枕に抜け毛がたくさんあるのは気づいていたのですが、まだ大丈夫!の繰り返しで、ほとんど気にしていませんでした。

今から必死で対策を調べなければ!!

何かご存知でしたら教えてください。お願いします。


私のブログには猫を室内飼いなさっている方がよく訪問してくださっています。
猫は本当にかわいいですね。私が好きなのは短足のマンチカンという種類の猫です。

このブログを始めて間もないころ、「訪問リスト」でマンチカンのブログを書いている方が訪問してくださっていて、
そこからアクセスして、マンチカンのことを初めて知りました。はじめはマンチカンのことをマルチカンと間違えていました(恥)。
見ていてとてもかわいくて、すっかりハマってしまい、マンチカンのランキングにアクセスしまくりました。

今では毎日、マンチカンのブログを見るのが楽しみになっています。毎日のご訪問ありがとうございます。

追記
頭のはげ には女性ホルモンと血流改善がよい とあるサイトに書いてありました。

女性ホルモン分泌を増加させる石にピンクオパールがあります。持っているので、自分の名前を書いた紙をそのピンクオパールブレスレットの真ん中に入れて置いておき、すぐそばに水晶を置きました。筋力テストで女性ホルモン分泌が増加していることがはっきりと示されて、すごい!と思いました。

血流改善には、レッドアゲート(カーネリアン)、へマタイトがよいのですが、私の身体にはカーネリアンの方が相性が良かったみたいなので、愛用し始めました。これから冬の寒い時期を迎えるにあたっても、血液に力が入り、血行改善効果を受けられるのはありがたいです。実際にカーネリアンのブレスレットをつけてみますと、すぐに体がポカポカしてきたからすごいです!!

当面はこれでいこうかな と思っています。

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最近やっているストレス解消法

今日は、最近私がやっているストレス解消の方法をご紹介します。

ユーチューブで【4096Hz Angel gate 2 地上と天使界をつなぐ音色】クリスタルチューナーサウンド 祝福の音 癒し ヒーリング効果・浄化用BGM 天使の周波数という動画チャンネルがあります。
ユーチューブサイト内で「クリスタル音叉」で検索すると、青い曇り空の絵が出てきます。

クリスタルチューナーとは、音叉でクリスタル(水晶)を打ち鳴らすサウンドのことで、不健康な人ほど耳障りなうるさい音に聞こえます。

この音を1回聞くたびに「精神的ストレス!精神的ストレス!精神的ストレス!」と心の中で唱えます。

これを10回くりかえしたら、今度は1回聞くたびに「マイナスエネルギー!マイナスエネルギー!」と心の中で唱えます。

これはかなり効きますよ。


もう一つの方法は、メモ用紙に「精神的ストレス」と1枚、「マイナスエネルギー」と1枚書きます。
小皿に盛り塩をして、塩を山のように整えます。塩からは浄化エネルギーが上へ立ち上っています。
塩の小山の上に、まず「精神的ストレス」と書いた紙をしばらく当てます(塩に直接当てないように)。

つづいて「マイナスエネルギー」と書いた紙を塩の上の浄化エネルギーに当てます。

数回これをくりかえすと、不思議とストレスが和らいできます。

小皿の塩は1日おきくらいでいいですから、ほぐすように小山を崩してレンジで20秒チンして乾燥させてください。

昔紹介した「神門」というツボも、現在でもよく押すようにしています。これも効果がありますよ。
ストレスは万病のもと。こまめにケアできればと思っています。

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極小ヨーキーの子犬レオン

最近ご縁があって、「極小ヨーキーの子犬レオン」という人気ブログのブロガーの方が訪問してくださっています。

私は子猫が好きだったのですが、この子犬も本当にかわいいです。

それで、はじめは「ふ~ん、かわいいな。」くらいにしか思わず、文字も読まないで写真ばかり楽しんでいたのですが、よく見ますと、2匹いるうちの1匹が重病に伏しているではありませんか!!!

これも何かのご縁か と思いまして、私なりにその子犬に遠隔ヒーリング的なことができたらいいなと思い、水晶を使った浄化(厄除けと体内エネルギー浄化)を試してみようと思います。

世の中にはマイナスエネルギーといって、人間や生物に悪影響を及ぼしてしまうエネルギーが存在します。
ひどく厄介な存在に思えますが、塩や水晶で浄化できるのです。
私は毎日マイナスエネルギー(と精神的ストレス)を浄化して消しています。
↑書いていることの意味が理解できないかもしれませんが。

もう1匹別のブログで、以前から気になっている子猫のマンチカンの虎鉄も遠隔ヒーリングで応援中です。
こちらは免疫が効かないウイルスによる高熱で苦しんでいます。たしかまだ2歳にもならないくらいです。

私は昔、宗教を通じて人助けの素晴らしさを少し勉強しました。
ただただ毎日自分さえよければという生き方よりも、誰かを助ける熱いドラマを生きるのもいいかな と日々感じています。

パワーストーンは悪い作用をするものは基本的にはありません。ですからご安心ください。

子犬、子猫ともに快復することを心から願っています。

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失せ物が多い

最近、物がなくなることが多くて困っています。どこに置いたのかがすぐにわからなくなってしまいます。

お気に入りだったオレンジのルチルクォーツブレスレットがなくなって出てきません。
日頃、何かをやろうとするときに、肝心なものがなくなっている!なんてことがたびたびです。

何か対策をご存知の方、教えてください。お願いします。


ニュースで同性愛についてのアンケート調査についての報道がありました。
同性愛について認める という意見が過半数を超えたものの、身近な人間関係に同性愛者がいたら抵抗を感じる人がまだまだ多いという結果となったそうです。

私は人間関係が苦手なので、友人関係も恋愛関係もうまくいった試しがありません。
ただでさえ人付き合いが苦手なのに、なんでわざわざ同性愛なんて・・・と思っていました。

しかし、考えてみますと、お付き合いをお断りすればいいだけの話であって、同性愛者を差別したり偏見で見たりするべきではないと気づきました。

以前、ある番組で、肥満の男女10人がトレーニング合宿で1か月以内に減量の合計目標重量を達成できれば100万円!
という番組がやっていました。

そのメンバーのなかにブラジル人ハーフのイケメンの人がいたのですが、その人が夕食時に他のメンバーに、自分が同性愛者であることを正直に告白する出来事がありました。

思うに、同性愛者も、自身の恋愛スタイルを正直に告白することにこだわる必要はないのでは?
自分が同性愛者であることを正直に告白しなければ友達が作れない という認識って必要なのかどうかです。

いちいち自分の恋愛スタイルを気にして、他人から嫌われるのではないか?と不安になる必要はありません。
聞かれるまで告白しない というスタイルでも別にいいのでは?隠すつもりはなかったけれど、話題にならなかったから教えなかった でもいいじゃありませんか。

同性愛も異性愛とそれほど大して変わりません。気にする必要ないのです。ただし、ストーカーはいけませんよ!
押しつけがましい、しつこいのは本当に最悪です!これは普通の異性間恋愛も同じこと。

私は男性ですが、最近では、男女問わず、恋愛関係は一切お断りです。
もう40歳になろうかというのに、なにが恋愛なんだろう。家族を築くつもりも能力もないのに。年齢的にも子育ては厳しい。
私のような未熟者なんかを父親として慕って生きる子供が気の毒に思えてくる。

これ以上はくだらない愚痴になるのでやめておきますが、交際を断られたことを、自分の同性愛というスタイルを完全否定されたと誤解しないでほしいと思います。


最近、久しぶりに「名探偵コナン」を読み始めました。昔読んでいてハマっていたのですが、60巻くらいでストップしていました。
「犬上家の一族」をモデルとしたお話が出てきてまして、ドロドロの相続争いに吐き気を催す思いでした。

私も泥仕合の人間関係トラブルを経験していますが、「上には上がある」と痛感しました。

明日から またがんばろう!!


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メモ(個人用)-研究途中の開運法について

消 消 消 消 消 消 
消  悪魔ハトホル 消
消 消 消 消 消 消  








「清浄」という文字を自分の名前(ふりがなをつける)を8方向から囲むように書くとかなりよい。

水晶ブレスレットを着用しているのと同じ効果が長く持続する。



天然石ブレスレットは 「元気回復」という文字を囲むように置くと、チャージが早い。



以前他人が使用していた物などは厄除けが必要。

「塩」という文字を8方向から「清浄」という文字で囲むことによって、

なんと!!塩の浄化パワーが出る。

そうして書いた紙の「塩」という文字の上に厄除けしたい物をかざすとよい。




個人的配慮

「すべてのマイナスエネルギー」を「塩」で8方向から囲む。

その外側を「清浄」で8方向から囲む。



「すべての天然石
元気回復」

この文字を「清浄」で8方向から囲む。

久々にゲームを

今日は精神的に気分がよかったので、久しぶりにゲームで遊んでみようかと思いました。

まだやっていないRPGがありましたので、それをやってみたのですが、
バトルシステムが全く意味がわからず、操作できなくてボロボロでした。

昔、私の守護霊から、自分たちは不本意ながら、戦いに身を置かざるを得ない人生で、大変厳しかった
という話を聞いたのを思い出しました。

私は若い頃、自分のやりたいことって何だろう?人生やりたいことが見つからない!!
と嘆いていた時期がありましたが、過去の厳しすぎる過酷な歴史を思い出しますと、なんとも贅沢な悩みでした。
そんなことで悩むことができるなんて、本当になんて贅沢で幸せなんだろう。

バトルシーンでは、味方キャラが敵キャラに背後から刀で斬られてダメージを受けましたが、
昔、世界各地で覇権争いの戦争に駆り出された男たちの、血みどろの悲惨な現実が伝わってくるようで、
昔の人を気の毒に思うとともに、今の自分の幸せをかみしめる想いでした。

私は見たい映画をたくさん見ました。やりたいゲームは全部やりました。読みたい漫画は半分くらい読むことができました。
今の時代の世間一般から見れば、それほど幸せに生きているようには見えないかもしれません。
冴えない人生だ と思われて当然の生き方をしています。

しかしながら、昔の闘いに明け暮れた、闘って暮らしを守っていかなければならないのが現実だった人たちのことを思うと、
本当に贅沢ばかり言ってはいられないな と、日々のあり方を反省させられました。

私は今の時代に生まれることができて本当に幸せです。
人殺しが犯罪と認定されている平和な時代を味わえるだけで、どれだけ贅沢で幸せか。

そんなことを思いますと、昔の厳しい時代を生きた多くの人たちの魂の心の安らぎと幸福を祈らずにはいられない気持ちでした。

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ビタミンD&Kについての基礎知識

ビタミンD&K・・・コンディショニングにとても必要な栄養素

●ビタミンD(カルシフェロール)
さけ(鮭)カレイ、アンコウの肝、きくらげ、ニシン、むつ、牛乳、バター、魚、レバー、卵、新鮮な緑色野菜、日光に浴びる

「骨を作る=カルシウム」が常識だが実はビタミンDも多く関係している。
ビタミンDの役割はカルシウムの吸収を助ける。
また、骨の成分となるリン酸を骨の形に変化させる。

食べ物から摂取したカルシウムはいったん小腸まで行き、そこから血液に移動する。
この移動をスムーズに行えるようにはたらく。

ビタミンDが不足すると、いくらカルシウムがあっても小腸を素通りして吸収されない。

また、骨を作るにはリン酸の中でも無機リン酸という物質が必要なのだが、体外から得たリン酸を無機リン酸に変えるはたらきをビタミンDが行っている。
無機リン酸の量が十分でないと丈夫な骨ができない。

ビタミンDの不足で骨軟化症、子供ではくる病、虫歯、骨の変形、閉経後の女性では骨粗しょう症。
ビタミンD、カルシウムの摂取量は多すぎても少なすぎても血管にカルシウムが沈着しやすくなり、動脈硬化を早めるので、長期間過剰摂取はさける。
ビタミンDはビタミン類の中でも例外的に体内で合成できるビタミンである。しかしながら加工食品の増加による栄養不足で、ビタミンDを作る力が低下しているのが現状。



●ビタミンK(フィロキノン)
納豆、あしたば、小松菜、おかひじき、かぶ菜、春菊、大豆、食物油、緑色野菜、トマト、レバー

ビタミンKは血液の凝固作用を正常に保つのに必要なビタミンである。
ビタミンKは血液を固めるだけでなく、普段は反対に血管が詰まらないようにしたり、血液の流れが悪くならないようなはたらきをし、血液の正常な機能を保っている。
これはフロトロンビンのはたらきで、ビタミンKはこのフロトロンビンを合成する。
その他にビタミンKには骨の健康を維持するはたらきもする。腸内細菌からの供給で不足はまず考えられないが、切り傷からの出血が長引き、痛みを伴うなどがあげられる。
抗生物質服用者、乳幼児はとくに必要。血栓症の人、血液凝固剤使用者は摂取を制限する。


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プロフィール

ブルーダイヤモンド6

Author:ブルーダイヤモンド6
平和と心の安らぎを愛する ちょっとした整体師、カイロプラクティック師、霊能力者です。

私の研究、学習、経験から学んできた内容で、ある程度効果が期待できることがわかった健康法と開運法を紹介していきます。

ぜひあなたの生活に取り入れてください。


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