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上がり切った右手が下がらない

整体室をやっていますと、いろいろなお客様がいらっしゃいます。
その中でも、最も驚いたのは、完全に上まで上がり切った右腕が固まってしまって、
全くおろすことができない という50代の女性でした。

当時の私の常識では全く考えられない、あり得ない症状で、どうすればよいのかわかりませんでした。
とにかく、仰向けに寝てもらい、上がり切った腕をつかんで下げるように持ち上げたのですが、
女性とは思えないほどの強い力で腕が抵抗し、なんでこうなるのかまったく理解できなかったのを憶えています。

単純に重力が身体にはたらきますので、物体は下へ下へと移動しようとする力が常にはたらいています。
腕の重さ、腕にかかる重力に逆らって、姿勢のよいまじめな小学生が発言のため挙手するような姿勢を
自分の意思に逆らってまでやろうとする、そんな不思議な症状が存在するとは!!!

たいていの場合、筋肉が縮む症状は、ほとんどが関節を曲げる筋肉だと思いますが、
この場合は、肩関節は確かに曲がっているのですが、肘から先がまっすぐで、まったく異常でした。

今にして思えば、悪霊の怒りを買って、右腕をつかまれて上へと引っ張られ続けた結果だったのだろう
と勝手に解釈しています。
あら塩を紙封筒に入れてポケットに入れてあげればよかったです。

結局そのときはまるで成果をあげることができなかったのですが、理由もなく1週間後に勝手に治ったそうです。
よかったですが、敗北感が残り、ふがいなさを感じました。

今でも、思い出すたびに不思議な感じがする出来事です。

当時、整体の学校の後輩にこういう人がいたという話をしたら、けらけらといつまでも笑っていて、
そんなにもおかしいかな?ずいぶんと心無い後輩だと思いました。
本人は なりたくてそういう不可解な症状にかかったわけではないのに・・・。

過去の記事で書きましたが、構造、精神、霊障害、栄養の4つの視点が必要だと思いました。
もし栄養面に問題があれば不足栄養を調べてあげるだけでも早く治ったのに。

整体師という仕事は、毎回毎回、施術で成果をあげることができるか否かの 勝負の世界だなと思っています。

最後までお読みくださりありがとうございました。

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筋力トレーニングは無理しないで適度に行い、筋肉が少し疲れてきて
つらいと感じるようになる直前くらいまでやればいいです。
運動後のプロテインミルク補給をお忘れなく!!

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脳梗塞について

脳梗塞が整体で治るというわけではありませんが、少し考えてみたいと思います。

脳梗塞がどういう病気なのかについては、今さらなので省略します。

脳梗塞になってしまった人を実際に見たことがありますが、
麻痺した側の手足は、本当に何も感じないし動かせないようですね。大変です。

私の整体ノートには、万田酵素という、よくテレビでCMをやっているサプリメントです。
口コミ情報なので、真偽は定かではありませんが、脳梗塞の回復によいそうです。

私の考えですが、首の筋肉を鍛える方法で、麻痺していない側の首の筋肉をよく動かして、
脳血流を促進させていくのがよいのでは?と思います。
スポーツショップに行きますと、チタンの健康ネックレスが売っています。
ファイテンというブランドが有名です。

チタンには血液をさらさらにする効果があります。
それから、筋肉に本来のパワーと柔軟性を取り戻させる効果が高いです。
首にチタンネックレスをつけて、麻痺していない側の首を鍛錬することで、かなり脳血流が上がるはずです。
脳血流が改善しなければ、回復は遠い遠い先になるでしょう。

首を鍛えるトレーニングは過去記事でも紹介しましたが、仰向けに寝て、頭だけを起こしてへそを見る
という動作の繰り返しです。疲労してつらくなるまでは頑張ってやるようにしましょう。

それから、血液をきれいに浄化する必要があります。
アメジスト(紫水晶)のブレスレットを左腕にはめれば効果が高いでしょう。
アメジストは、頭頂部にある百会というツボ と同じ位置にある第7チャクラを刺激します。
つまり、頭部にすばらしい治癒効果が期待できるということです。

天然石のブレスレットは、私は安いという理由で、オークションサイトを利用しています。
買うだけなら、誰でも自由です。出品する、売るとなると条件があるようですが。
よく探せば、かなり安く天然石が手に入ります。

過去記事で「靱帯連鎖」という内容を扱いましたが、その考えに基づくと、
麻痺していない側の身体を筋トレするのも効果があるのかもしれません。
できる範囲でやるしかありませんが。

それから、過去記事で「斜頸」について書きました。
その時に鼻呼吸によるゆがみ調整法をお伝えしました。その方法を試すのも効果的だと思います。
1日6~8回くらい、しつこいくらいの頻度でやるのがいいと思います。

当たり前ですが、飲み物に注意して、水分をしっかりと補給するようにしてください。

それから、野菜をたくさん食べて、カリウムをよく補給し、身体から塩抜きをしてください。
血圧が高いのでは改善の見込みがありません。カリウムは野菜に多く含まれています。
カリウムは、塩分であるナトリウムと、体内でバランスをとっています。
カリウムを補給することで、体内の余分なナトリウムを排出しやすくなるのです。

脳梗塞のリハビリは非常に困難な道のりです。できる限りたくさんの手段を併用してください。

(追記)
今、日本人(海外の人もかもしれないですが)の死因の上位にあがっている病気は、
そのほとんどが野菜食や、野菜ジュースを飲むだけで、かなり予防改善に向かいます。
少なくとも私にはそのように感じられます。

野菜には、体内にひそむマイナスエネルギー、悪霊の動きを止めたり和らげたりできる力がある感じがします。
野菜なんて嫌いなんだよねー なんていう人は、体内に悪霊が潜んでいるかもしれません。
野菜ジュースは今種類が豊富で、いろいろな味があります。
自分好みの野菜ジュースを見つけて愛飲する習慣だけでも身につけてほしいと願っています。

最後までお読みくださりありがとうございました。

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研究「嫌な思い出を忘れ去る」

私の人生は、思い出すたびにつらいと感じたり腹立たしいと感じることが多いです。
つらく苦しい思い出が、人生を楽しむことを妨げているような気がしてなりません。

過去の思い出をきれいに洗い流したい。

これをテーマにインターネットで調べてみました。

You Tube という動画サイトは皆さまご存じですね。
そこに、催眠術でつらい過去を忘れるというテーマの動画がアップされています。
そのなかで私が注目したのは、消しゴムをつかった催眠術です。

くわしくはYou Tubeで「つらい過去を忘れる」で出てくると思いますのでご覧いただきたいのですが、
催眠術は、かかりやすい人、かかりにくい人に分かれると思いますが、
毎日毎日、自分自身に自己暗示という形で催眠術を実践していけば、
だんだんつらい過去を思い出さないようになっていくのではないだろうか?と推測しています。

私はシャワーを浴びるときに、自己暗示をやるようにしています。
「今から私はシャワーを浴びます。シャワーを浴びると、つらい過去を思い出さなくなります。」
と独り言を言うように声を出して言います。

疲労があまりなく、集中力があるときは、
自分の心を透明な水晶玉に例え、それが泥や砂をたくさんかぶり、汚れきっている。
その泥や砂などの汚れを、シャワーを浴びることで、きれいに洗い流す。
そんなイメージを思い浮かべながら、シャワーを浴びるようにします。

催眠術は時間が経過すると効き目が切れてしまいます。
「これを食べれば(飲めば)、つらい過去を忘れ、思い出さなくなります」
と食事を利用して催眠をかけるのもよいです。

過去記事で、不眠症を解消するボーンコントロールというのを紹介しましたが、
「私は過去のつらい出来事で心が苦しいことを認めます。」
とつぶやきながら、どこかの骨を指で軽くたたく

というのも、もしかしたら効果があるかもしれません。

私自身、明るく前向きに生きたいのですが、マイナス思考、恨み憎しみが出る悪い性格で、
潔癖で几帳面なところもあり、嫌な、悪い思い出ばかりを記憶にとどめてしまいます。

毎日自分に暗示をかけて、思い出をきれいにしていきたいのですが、
ついつい忘れてやらず終いの日々です。

これから 自分自身に試していきたい 実験 として、
「過去のつらい思い出を忘れる」ことができるかどうか
興味深いので、忘れなければ毎日やってみたいと思っています。

(追記)
過去記事で紹介したアクアオーラという水晶のブレスレットを数か月着用したら、
気持ちがかなり楽になりました。つらい過去を忘れる まではいかないものの、
思い出してもそれほど心が動かなくなりました。

罪悪感を弱めてくれるソーダライトというラピスラズリに近い天然石も、かなり心に効きました。

天然石の入手は、私の場合、オークションサイトを利用しています。買うだけなら、誰でも無条件でOKです。

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側彎症(そくわんしょう)について

側彎症とは、生まれつき、あるいはなんらかの病気、異常により、
背骨がS字に曲がるように大きくゆがんでしまっている状態のことです。

私の整体室に、昔、側彎症ながら、筋肉隆々の人が来ました。
当時は知識が乏しかったこともあり、ひたすら筋肉を緩めて、少しでも真っすぐに戻す施術をしていました。

それが間違えだったかどうかはわかりませんが、1年以上通ってもらった結果、筋肉が衰えてしまい、
姿勢を維持する力を奪うという悪い結果を招いてしまった という失敗を経験しています。

筋力低下を招くことなく、身体に入ってしまっている、余分な力、緊張 を取る。
これが大切なことだと思っています。

手軽に自分でできる対策としましては、天然石のブレスレットを利き腕にはめること です。
粒は12mm以上の大き目サイズが理想です。
できれば、魔除けまたは浄化のパワーがあるものがよいでしょう。

ほぐしやマッサージは、受けすぎると筋力が衰えます。
筋肉、皮膚ともに質が悪くなります。
筋力トレーニングを時々はやってもらいたいものです。

くどいですが、トレーニング後は、栄養補給しないと筋肉が強く引き締まりません。
せめて、牛乳を飲むくらいのことは やってください。

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GLAの会員のみなさまへ

この記事は臨時記事で、宗教法人GLAの会員様向けの記事です。
無関係の読者の方は どうかお読みにならないでくださいませ。

GLAの会員様へ

今のGLAは毎月あたり1,000円という、決して安くない会費を払っています。

私は会員時代、会費負担が非常につらかったです。貧乏でしたので。

今の時代、いつ失業するかわかりません。いつ家計がピンチに陥るかわかりません。
それに、心と行いを成長させていくうえで、とくに貧乏であるならば、
毎月の1,000円という会費負担は、かえってマイナス要因になる と思います。

「会員資格停止手続き」というものがGLAに存在するのをご存知でしょうか。

「このたび、急なリストラで失業となりまして、再就職が決まるまで、家計が非常に厳しくなります。
すぐに就職先が決まればよいのですが、なかなか苦戦中でございまして、会費の負担ができなくなりました。
しばらくの間、私の会員資格を停止していただき、就職が決まってお金が工面できるようになるまで、
会費を納めなくてもいいようにしていただくことができないでしょうか?」

たとえば、こんな感じのうその内容を電話で 所属している地区の本部に電話してみてください。
そうすれば、毎月の会費を納めなくてもよいことになります。
事実上の退会です。月刊誌GLAは送られてこなくなります。

その後連絡しなければ、そのまま退会となるでしょう。

毎月安くない会費を納める以上、無難なやめ方を知っておかなければなりません。

何か適当なお金が苦しいといううその理由を考えて、地区本部に電話で伝え、「会員資格停止手続き」を
行ってください。貧乏で会員をやめたいのであれば ですが。

お伝えしたい内容は以上です。

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腹が出ている

太っていて、腹が出ている。それは、なぜでしょうか。

一般的な考えでは、腹筋がだらしなく弱ってしまい、
運動不足と食べ過ぎで内臓脂肪、皮下脂肪ともに増えてしまったから です。

もちろん、間違えではありません。

しかしながら、そのほかにもいろいろな見方が必要です。
背骨の真ん中から下あたり、中部から下部にかけての胸椎にゆがみ、神経圧迫があると、
お腹がガスがたまった風船のようにぱんぱんにふくらんでしまいます。

格闘技による下部胸椎(胸椎10~12番)の圧迫骨折を経験した男性が、
いつもお腹が大きくふくらんでいました。

こういう場合、ダンベルを使った広背筋のエクササイズで改善できるかもしれません。
ベンチに片膝をまげて乗せ、前かがみの姿勢で片手で上体を支え、
背筋をのばして、ダンベルをゆっくり持ち上げ、ゆっくり戻す動きです。
くわしくはトレーニングの本などを見てほしいです。

鉄棒がもしあれば、斜め懸垂も効果的です。

腹が出ていて、腰が少し丸くなっている場合、腰椎が後ろへ湾曲しています。
本来、腰椎は少し前側へ反るように湾曲しています。

この場合、まず、内臓下垂を疑いたいところです。
これに関しては、過去記事「自分でできる内臓整体」をご覧ください。

内臓を本来の位置へ上げることができたら、後ろへ湾曲してしまっている腰椎を
本来の前の位置に戻したいところです。

仰向けに寝てください。そして片足を上げたり下げたりしてください。
足が地面につかない範囲で上げ下げをくり返すことで、大腰筋という筋肉を鍛えることができます。
この大腰筋ですが、腰椎の横突起から太ももの大腿骨まで伸びています。
この筋肉をトレーニングで正常な状態に戻すことで、腰椎が本来の位置に戻っていくのです。

布団やソファーの上に寝て、足を上げ下げする運動をぜひ習慣づけてください。
筋力がついてきたら、最後に両足を合わせて上げ下げすることで、
内臓下垂を戻しながら腹筋を鍛えることができるようになります。

ここまでできれば、お腹がかなり引っ込んでいるのでは と思います。

あとは、規則正しい食生活を実践し、食べるときと食べないときをはっきりとさせる生活が大切です。
多くの人は1日3食だと思います。食事はしっかりと食べて、間食はしないことです。

9品目ダイエットも注目です。
肉、魚、野菜、豆類、油脂、卵類、貝類、海藻類、乳製品の8品目を必ず1日一回は食べるようにする
という和田式食事法です。
詳しくはhttp://wadaken.net/labo/fig/meal01.html

筋トレはつらいイメージがありますが、いいですよ!
やれば気分がすっきりします。嫌な思い出は、筋トレのつらさとともに忘れられます。
筋トレで疲れれば、ストレスどころではありません。

下半身を鍛えれば、通勤に強くなります。歩くのが速くなり、疲れません。
満員電車にゆられても疲れにくくなります。スタミナ、丈夫さが変わります。

上半身を鍛えれば、仕事が早くなります。早いのに疲れない。そんな理想が実現します。
人によっては時間がかかるかもしれないですが、何をやっても人より遅かった私が1年半で変わりました!

体幹を鍛えれば、健康度が飛躍的に上がります。肩こりにも悩まされなくなってきます。
重たい食事も安心して食べられます。
大胸筋を鍛えれば、胃と肝臓がより健康になり、アルコールにも強くなってきます。
ただし、毎晩お酒の付き合いがあるのでしたら、アメジストを携帯するべきです。

かなりつらいですが、毎日のだらっとした仕事の疲れを、筋トレによる疲労に転換するだけで、
健康度と身体機能が驚くほど向上していきます。がんばりましょう。

最後までお読みくださりありがとうございました。

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目の健康について

本日は記事のアップが遅くなりまして、申し訳ございませんでした。

目の健康については あまりくわしくありませんが、
知っている知識を書いてみようと思います。

近眼、遠視の人のための、ピント調節筋トレーニング法を紹介します。

5円玉を近づけたり遠ざけたりしながら穴の中の文字を見る。
遠くの景色を見る。遠くの景色と近くにある物を交互に見る。

これも、普通の筋トレと同じです。5円玉を使うトレーニングは、疲労を感じるまでやって、
そのあと、栄養補給をすることで効果が上がるでしょう。

ブルーベリーに、ドライアイを予防改善する効果があるそうです。

顔、頭蓋骨にゆがみがあって、視神経を圧迫している場合は難しいのですが。
「風池」(ふうち)といわれる後頭部のツボを押すことで、後頭骨が整い、それにともない頭蓋骨が整ってきます。
目の周りにあるツボを軽くマッサージするのもよいと思います。お試しあれ。

私は、緑色のレンズのサングラスを持っていまして、それをかけることによって、
緑色光による健康回復法をやっています。目の疲れと、心の癒しにいいですね。

昔 ダイソーで買ったサングラスなのですが、最近はまったく見かけなくなりました。
再販売を期待したいところです。

余談ですが、
オスマン・サンコンさんは、かつて視力が5.0もあり、
地平線の向こうにいるライオンの姿がはっきりと見えたのだそうです。
日本に来てから3.0に落ちてしまったらしいですが。

私のように顔の印象が悪い人は、メガネがいいですね。
似合うメガネに出合えれば、顔の印象が変わります。
顔デカの人は、フレームが曲がるメガネ もあります。

今日はなんとなく、ネタが思い浮かばないので、以上です。

最後までお読みくださりありがとうございました。

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血尿について

私は医師ではありませんが、知っている知識を少し紹介します。

血尿が出た という人は、腎臓の異常、尿路結石、膀胱炎、その他尿に直接関わる部分の炎症出血
が考えられます。

腰部のマッサージはやらないでください。安静に休むことが大切です。

水分補給を心がけてください。
お酒、コーヒー、その他利尿作用がある飲料を飲まないようにしてください。

へそから 左右 指2本外、指2本上の2か所に腎臓のはたらきをよくするポイントがあります。
そこの部分から下に向かって肛門にかけて冷やしてみるのも効果的です(長時間冷やさないようにご注意ください)。
とくに、冷やすことが心地よいと感じる部分は入念に冷やしてもいいでしょう。

炎症出血は冷やすことで改善することが多いからです。

丸一日安静に休んだら、上記の腎臓を強くするポイントに、丸く切ったキネシオテープを貼る
というのも、治癒力を高める上で効果的です。直径2~3センチくらいでよいと思います。

腎臓が下垂している可能性もあります。
過去記事「自分でできる内臓整体」でお伝えしたやり方で、左右の腎臓を押し上げてください。
腎臓は 上記の腎臓強化ポイントの真下にあります。
胃、肝臓が下垂している場合は、先に胃、肝臓を戻さなければ腎臓も戻りません。

これで治らなければ、すぐ医師に診ていただいてください。
専門医に診てもらうのがよい というのは言うまでもありません。

いつでも お体を大切に。

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のどの痛み

本日は記事のアップが遅くなりまして、申し訳ございませんでした。
書くことが思い浮かばなくて、詳しくはないのですが、のどの痛みについて書きます。

基本的に食物を飲み込むときに痛い というのは、食道がん、のどのポリープを疑います。
もし、本当にそうなら、手術しかないかもしれないです。

しかしながら、水晶のネックレスを着用したり。
大粒の水晶ブレスレットをネックレスに通して首にかけたりすることで、ポリープ溶解を狙えるかもしれません。
水晶は免疫を高めますので、がんにも効果を発揮するかもしれません。

さらに、あら塩から出る強い気を体に浴びたいところです。
紙封筒にたっぷり入れて、一晩眠りましょう。のどの近くにあら塩を置いておければ最高です。

あと、胃酸逆流の可能性も疑われます。ストレスや過食に注意してください。
消化に悪いものばかり食べてはいませんか?
心身にたまったストレスは、ストレスに効くツボへの刺激で取り除いてください。


基本的に、がんを患っているような人は、不運な人であり、凶方位作用が蓄積しています。
吉方位へ出かけてください。車をとめてシートを倒して1時間程度昼寝するだけでもかなり違ってきます。

過去記事「家相改善法」で、住居への魔、闇の気を防いでください。

12mm以上の大粒サイズの透明水晶ブレスレットを左腕に常用してください。
オークションサイトで安く入手できます。

「がんが治る」とはいいませんが、そのくらいの努力はやって当たり前 ということです。

がんが発症した=不運に見舞われた、運がかなり悪い。
それならば、開運法を利用して、がんの進行を止める努力をしよう。
もしかしたら奇跡が起きて悪性腫瘍が良性化するかもしれないですよ。

お断り
この記事では「がんが治る」と断言しているわけではございません。
ただ、試してみる価値がある方法を紹介しているにすぎないものです。

水晶の効果効能についてはカテゴリー分類から天然石の記事を読んでいただければと思います。
過去記事が古い順番から読めるようになっています。

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身体の片側ばかりが調子悪い

いつも身体の右側ばかりが調子が悪い、痛いという人がいます。

逆に、いつも左側ばかりが調子が悪い、痛いという人がいます。

カイロプラクティックでは、こういう体の片側ばかりに不調が出る人は、
頭部、顎関節(あご)、環椎(頸椎1番)、腰椎5番、仙骨上部の左右の変位を考えます。

専門的で意味がわからないですよね。これは過去記事ロベット・ブラザーの内容の応用です。
頭部と仙骨、環椎(頸椎1番)と腰椎5番がバランスを取り合ってゆがむ仕組みです。

頭部のゆがみは、後頭部にある風池というツボを両手親指で押してみて、
痛くない方を入念にじわ~っと押してください。
これだけでかなり整います。

顎関節(あご)は、無理して調整しないでください。
いつも左右どちらの歯でよく食べ物を噛みますか?
よく噛む側の頬っぺから耳の周囲をよくセルフマッサージしてください。
これだけでかなり変わってきます。

環椎(頸椎1番)は、上記で説明した風池を押した後、首をゆっくりと慎重に回すと、自然と戻ります。
激痛が走ったらすぐにやめてください。まだ他に体のゆがみがあるのかもしれません。

腰椎5番は、仰向けに寝て両膝をまげ、左右に体をねじるように倒すことで整います。
仙骨もこれで整うことが多いです。
がにまたスクワットでお尻の筋肉をトレーニングするとさらにいいですよ。

身体の右側に不調や痛みが出る人は、右側の臓器に何らかの異常があるのかもしれません。
肝臓、胆のう、十二指腸、肺の右側、膵臓、腎臓右側、小腸右側、盲腸などです。

身体の左側に不調や痛みが出る人は、左側の臓器に何らかの異常があるのかもしれません。
胃、脾臓、小腸左側、S字結腸、直腸、腎臓左側などです。

病気病変の有無を問わず、できるならば、体側のストレッチをやったほうがよいでしょう。
患側の筋肉が異常拘縮しているからです。それによって神経圧迫が生じているのは明白ですから。

患側の体側ストレッチだけでも、毎日まじめにやりつづけましょう。
1日2回。できれば1日3回やりましょう。

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パワースポット発見法

以前、過去記事で紹介したオーリングテストはご存知でしょうか。
オーリングテストを理解し習得していただくことができれば、
運気と健康を吸収できる場所を調べ特定できるようになります。

今立っている場所が自分にとって、合っているかどうか。
そのことを意識してオーリングテストをやってみましょう。

力が入らず、リングが崩れたら、その場所はあなたに合っていません。

立っている場所を変えて、再度オーリングテストを試み、
力が入り、リングが全く崩れなければ、その場所がパワースポットです。

パワースポットの場所は、主に家から吉方位の場所、建物内の中心から吉方位の場所です。

もしパワースポットを見つけることができたら、しばらくその場所に立っていましょう。
ふしぎと、元気が出てきます。体調が回復してきます。
特に病弱の方は、お出かけ先でパワースポットを見つけられるようになるとよいですね。

電気自動車が走行中に充電切れを起こし、充電ステーションに停めて充電するような感覚でしょうか。
人の身体も、外出先で、パワースポットを見つけて運気を体に充填できるのです。

凶方位に外出した場合でも、建物に入り、中心から吉方位の場所を探してみてください。
オーリングテストをやりながら探すことになります。
指の疲労を考慮し、指の筋肉を痛めないよう注意加減しながら探すようにしてください。

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トラウマ解消!!

昔、小学時代に野球で遊んでいたら、上級生が割り込んできて、
打球を取りにいかなかったら、「モアイ!!」と言われてからかわれた経験があります。
過去記事に書いたかもしれないですが、当時の自分には耐えがたい屈辱でした。

最近になって、この心の傷が深く癒されてきたように思えます。

プロ野球選手だった、松井秀喜さんは、「ゴジラ」なんていうニックネームで呼ばれていました。
もし自分が周囲の人たちから「ゴジラ!」なんて言われたら、精神的に耐えられるかどうか。
おそらく胃に穴が開いていただろうな と思います。

松井秀喜さんの強さ、偉大さに比べて、自分はなんて「人間が小さい」のだろう。
たしかに松井秀喜さんのように生きられるとは思えないが、
それにしても、自分が弱くて情けないではないか。

私の整体のお客様には、その友人に「バブルス」というニックネームの人がいるらしい。
「バブルス」って何だろう?呼ばれている本人はどう思っているのかな?
そう呼ばれても平気で友達付き合いを続けている。そうすることが、当たり前になっている。

なんて、心が強くて広いんだろう。

今日、「モアイ」という呼び方が、自分にすーっと入ってきて浸透していく感じがした。
もう「モアイ」と呼ばれても、何の苦痛も感じない。

努力もしない。立派でもない。そんな自分にプライドなんて無い。
自分に自信がなくたって、誇れるものが何もなくたって、
前を向いて歩いていこう。後ろはもうふり返らない。

心身ともに強くたくましくなりたい。

困っている人を助けられる、役に立つ人間になりたい。

多くの人からそう思われる日を夢見て、今日も筋トレに励もうかな。


(追記)
オーラ水晶という、トラウマ(心の傷)の治癒に効果的な天然石があります。
それを一時期、毎日のように愛用していました。
その効果が結果として現れたのかもしれないとも思っています。

私は天然石をオークションサイトで安く入手しています。

楽天のオークションサイトで出品もやっています。
昨日、出品しているプレスレットに入札がありました。
多くの人の幸せに貢献していきたいです。

最後までお読みくださりありがとうございました。

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痛風について

痛風は、風がふいても痛い という特徴から生まれた病名で、
多くの場合、足の親指付け根が痛くはれ上がります。

高尿酸血症というのが正式病名で、血液中の尿酸値が上昇すると発症しやすいです。
数値としては、7以上が危険ラインです。

痛風というと、プリン体を多く含む食品をたくさん摂取することで発症する
というイメージがありますが、最近では、炭水化物や糖質の過剰摂取によっても発症する
ということがわかってきました。

実際のところ、患者さんのほとんどが炭水化物や糖質の過剰摂取によって発症している
のだそうです。

一時期、私も甘いものに目がなくて、食べまくっていたことがあります。
それで、尿酸値が7を超えてしまい、なかなか戻りません!!

それで、筋トレで危機感を強く感じ、徹底的に体内エネルギーの消費を行いました。
食事は全く気をつけなかったのですが、それでも2カ月で4キロ以上やせました。
ただ、そのあと急激にリバウンドしたんですよ。食事もやはり気をつけなければなりません。

もし、痛風で足がはれ上がってしまったら、とりあえず氷水で冷やすなどして、痛みを抑えてください。
水分補給を頑張ってやりましょう。1日2リットル、天然水を飲みましょう。
お茶、コーヒー、当然ですがアルコールは飲まないようにしましょう。
それで、自然に尿酸が減らせれば と思います。

炭水化物と糖質は、エネルギーの源です。身体の動かせる部分を、ダンベルなどを用いて筋トレし、
よく動かしてエネルギーを燃焼させましょう。体内の余分な糖分が筋肉により多く向かうように意識しましょう。
エアロバイクで全身に蓄積しているエネルギーを大量燃焼させるのもよいです。

炭水化物が多い食事が多くなっていませんか?
米飯、麺類、パンを減らして、野菜を多く食べる努力をしてください。

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マリファナ中毒

昔、知り合いの整体治療家のところに、マリファナ中毒の人が訪ねてきたそうです。

肉体労働のつらさから逃れるため、ついついマリファナを使ってしまっていたそうです。
当初は頭痛に悩まされていたが、徐々に首、肩、背中へと痛みが広がってきて、
腰部にまで痛みが迫ってきている状態でした。

それについて、整体教室で当時学んだメモをご紹介します。

基本的に、脳の神経は破壊されたら再生しない。つまり1度ダメになったら治らない。
シンナーは揮発性で強力。脳の中心から空洞ができるようにして徐々に脳がしぼむ。
ペンキ、スプレー塗料、マジックペンなどに含まれている。

マリファナ、麻薬系は栄養伝達系をダメにする。25歳を過ぎてから使用し始めた場合は、
ある程度全身に栄養が行き渡り、吸収できるのだが、
10代のうちに使用すると、未発達のまま成長が止まり、身体が栄養を吸収できる力が備わってこない。
そのため、細胞が代謝されず、老化が進まない。
そのため、やくざ者で若い頃から薬づけの人は年齢のわりに若く見える人が多いらしい。
また、このような人はかなり早い段階で骨粗鬆症が進行する。

これは当時のメモです。かなり昔の内容です。

代謝しないと、若返りができないはずです。
私の推測では、若い頃は本当に若く見えるかもしれませんが、
ある日突然、急激に老けだして、年齢のわりに老いて見えるようになってしまうのでは?
と考えています。

栄養が全身に行き渡らないと、疲労がとれにくくなるはずです。
長期間の使用で細胞の破壊が進み、代謝再生できなくなって、身体が弱り果てる
という結果になると思います。私の推測にすぎませんが。

肉体疲労には、タウリン入りの栄養ドリンクが、元気が出ます。
帰宅後に、筋トレでさらに身体を追い込んで、その後プロテインミルクを飲むことによって、
身体を超回復をさせ、肉体労働の苦痛に耐えられるように鍛えていくのが正道です。

へマタイトというパワーストーンが、血液に力を与え、肉体疲労を軽減します。
へマタイトは男性向けにデザインされた物が多いです。
価格も安くて入手しやすいです。多面カットされてブラックダイヤモンドブレスレット
として販売されているものもあります。

麻薬、マリファナ、シンナー中毒は、専門施設ダルクにすぐに行くべきです。
未発達な栄養伝達系を、本来の状態に戻すことができるかどうかはわかりませんが、
負担のない筋力トレーニングによって、神経の流れを鍛錬することにより、
血管が伸びて成長し、状態が徐々に回復していく可能性があると私は思っています。

まずは、しっかりと薬を断つことです。
専門施設に行けば、必ずやめることができますよ。

身体を鍛えなおし、健康を取り戻して、社会の役に立つことができる喜びを
もう一度味わっていただきたいと願っています。

心が折れそうなときは、スモーキークォーツ(煙水晶)がおすすめです。
大粒で、丸玉よりも多面カットの数珠ブレスレットがよいでしょう。

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仏教の話(開運法として)1

久しぶりに開運法の話題です。
皆さまは魂の存在を信じますか?この世にはいろいろな宗教がありますが、
あの世では仏教が非常に高く評価されています。

仏教は、遠くインドの地で約2500年前に生まれ、その後世界各地へと伝播する過程で
他からの良質な哲学思想がいくつも流入し、非常に完成度が高い宗教となりました。

死んで亡くなった人の魂は、心のあり方や悪しき行い(悪業)の度合によって、
生きているときと同じ普通の姿の人もいれば、天使のような姿になる立派な人もいますし、
ひどい犯罪を犯したり、悪いことばかり考えていたような人は、悪魔のような姿になることもあります。

というふうに書いても、霊能力がない、普通の人にはわからないでしょうね・・・。
信じろという方が無理かもしれません。

しかしながら、開運法という観点から見ますと、魂のあり方としては、悪魔よりは普通の方が、
普通よりも天使の方が、より健康的で、運がよい というのが現実です。

憎しみ、妬み、誹謗中傷、強欲、自分勝手、ひがみ、劣等感、おごり、悪質な嘘、欺き、愚痴、怠惰
などが悪い心、行為のあり方です。
安らぎ、調和(物事のバランスをとることを意識した生活)、慈悲(やさしさと人助けの心)、
博愛、与える愛などができる心と行為がとてもよいあり方として評価されています。

詳しくは、カテゴリー分類から「開運まめ知識」について過去記事が古い順番から読めるようになっています。
そちらをご覧くださいませ。

それで、開運法についてのネタがないものですから、開運法の観点から、ご利益が期待できるという理由で、
仏教について少しずつ書いてみようかと思います。


仏教の始まりの頃

お釈迦様は、ゴーダマ・シッダールタというお名前でした。

今からはるか昔の約2500年前、ネパールのルンビニあたりにシャキャ国(シャキャ族か?)の第一王子として、
母メイヤーから生まれました。運悪く逆子だったため難産となり、母は7日後に亡くなります。
武士階級クチャトリアの身分に生まれ、名前には「力強い馬のように、たくましく生きる男」という意味があったそうです。

父シュット・ダーナー王は、非常に残酷な武士で、欲望と戦いに明け暮れていたといいます。
息子であり第一王子であったゴーダマは、嫌々ながら武術鍛錬、肉体鍛錬に参加していましたが、
剣を振る鍛錬では手や腕が非常に痛く、なんでこんな痛くつらい鍛錬をやらなければならないんだ!
と思い、途中で投げ出すこともたびたびだったそうです。

夜は、宮中の女性たちが踊るのを父王とともに眺めながら夕食をとる毎日でした。

はじめはこれが当たり前の生活だと思っていたのですが、だんだん退屈になり、
なんでこんなことをくり返す生活を毎日続けているのかがわからなくなってきました。

敵国がいつ兵士をたくさん連れて攻めてくるかわからない状況では、
武術鍛錬は、つらくてもやるしかない ことだったのかもしれません。
しかし、なぜ戦わなければならないのか がわからなくなってきてしまいました。

つづく

正直なところ、宗教専門家ではない私が、霊能力を駆使し、昔の時代を生きた魂から
情報をいただきながら書いていますので、しっかりとしたものが書けるかどうかが
不安になってきました。 なんとか頑張って書き続けられたらと願っています。

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頭痛

本日は、あまり詳しくはないですが、頭痛について書いてみます。

少し勉強した内容によりますと、一般的に吐き気がある、バットで殴られたような強烈な痛み、
そうでなくても、痛くて耐えられないような痛みは、非常に危険です。
頭部、頸部を良く冷やし、すぐに病院へ行ってください。救急車を呼ぶのもよいと思います。

整体教室でかつて勉強したメモを紹介します。

頭痛を訴えてくるお客様が来た場合、さわってもよいかどうか、施術で改善するかを見分ける方法があります。
頭髪を引っ張ってみて、痛みが軽くなる場合は、重度の肩こりが考えられます。
この場合、首から肩にかけてマッサージすることで痛みが緩和するかもしれません。

頭髪を引っ張ってみても変化なしの場合、危険な頭痛かもしれません。

脳出血の病歴がある人は施術で血流がよくなることで、再発するおそれがあるので、施術しない。

脳梗塞の病歴がある人で、まれに血管に詰まった血栓が血流促進により流され吸収され、症状が改善する場合がある。

頭蓋骨は波線のような、ひびのような関節があります。解剖学では縫合(ほうごう)といいます。
縫い目のとがった先端部がプレートのように内へ入り組んでいる。
老化が進むと縫合が完全に閉じた状態で癒着し骨化してしまい、脳圧を亢進させて脳の病気を引き起こす。
また、頭をぶつけてしまった時に、プレート様に入り組んだ骨が脳を圧迫しないよう、
衝撃を脇へ逃がすように縫合が動くような仕組みがある。


裏技的な対処法をいくつかご紹介いたします。

頭痛の大半は、脳血流を抑制することで、症状を緩和できるのでは?と思います。
ですから、氷水で頭部の痛む部分と首をよく冷やすことが大事です。

それから、血圧を下げなければなりません。
血圧を下げる効果が高いツボがあります。
あごの奥裏側の筋肉を強く押すことで、血圧が降下します。
あごの奥裏側に親指を押し入れて、頭部を下へ向けることで指が深く入ります。

普段から低血圧の人は、ここのツボを押すと、貧血で倒れるくらい強力な効果があるそうです。
低血圧の人は、三陰交(さんいんこう)を押し回して、圧痛をとってください。

後頭部にある後頭骨の左右の高さがゆがんで異なっている場合、頭部のゆがみによる頭痛が生じます。
過去記事でも触れましたが、後頭部に風池というツボがあります。
左右の風池を親指で押してみて、どちらか、圧痛がない方を強めに押しながら大きく深呼吸をしてください。
これだけで、頭部のゆがみが整ってきます。

頭部は仙骨とバランスを取り合っています。
お尻の筋肉をトレーニングすることで、仙骨が安定し、頭蓋骨がゆがみにくくなります。
がにまたスクワットです。

もしできれば、家族や友人に足の親指を痛いくらい入念に強くもんでマッサージしてもらってください。
足の指を頻繁に曲げ伸ばしして、血流が少しでも足先の方へ向かうように努力するのでもよいです。

紫色の天然石をもしお持ちでしたら、頭頂部に当ててみることで痛みが緩和することもあります。

ストレス性の頭痛は、眼精疲労からくる頭痛には、眉間に藍色の天然石を押し当ててみてください。
緑色のレンズのメガネ(サングラス)がもしあれば、それをかけることで眼精疲労が緩和されます。

DHAとEPAという栄養素が効果が高いです。非常に不足しやすいです。
私はサプリメントで摂取していますが、玉ねぎや青魚などによく含まれているそうです。
DHA=ドコサヘキサエン酸  EPA=エイコサペンタエン酸 

野菜ジュースをがぶ飲みして、血圧を一気に下げるという方法もあります。
血液成分に自信がない人は、これがかなり効きます!

チタンネックレスが血液さらさら効果があり、緩和が期待できます。
スポーツショップに売っています。

骨盤が大きくゆがんでしまっている人は頭痛を頻発します。
まず、内ももの筋肉をトレーニングしてください。
クッションを両膝ではさむトレーニングです。

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仏教の話のつづき2

先回は、ゴーダマが生まれた国シャキャ国で、退屈な毎日を送っているところまで書きました。

この話は、私の霊能力を駆使し、あの世の魂から聞き出した話ですので、
信じるか否かは、読者のみなさまにおまかせいたします。

父王シュット(シット)は非常に残酷なところがあり、国の女性を屈辱的な酷い殺し方をして楽しむところもありました。
見ていた周囲の人たちも震え上がり、空気が凍りつくようだったそうです。

つらい武術の鍛錬、退屈な毎晩の宴会、父王の残酷な所業・・・。

なんでこんなことをやっているのか わからない・・・・・。

なんで ここでこうして暮らしていくのか わからない・・・・・。

これからも こんな暮らしをつづけていかなければならないのか・・・・・。

それで、かなりお若い頃から、国を出ようかと思い考えるようになっていたようです。
ですが、国や家族のことが心配で、国と家族を捨てることに罪の意識があり、なかなか行動に移せない日々でした。
第一王子であったので、父王の跡を継がなければならない。それが私の人生だ。
しかし・・・・・。

ひそかに思い悩む日々がつづきました。

・・・・・つづく・・・・・


私も、とくに若い頃は、

「自分の人生、こんなのでいいのかな?」

「自分は一体 何をやっているのだろう・・・・・。」

というようによく考えたものです。

偉大な仏教の開祖 仏教の世界で最も尊ばれ敬われている尊師中の尊師、
師匠の中の師匠といえる聖なる人物にも、思い悩む時期があったのですね。

仏教というと、髪を剃髪して仏門に入り厳しい修行をやらなければならない という印象があり、
仏教の教えは、普通に生活していきたいという私のような人間には全く関係ないと思っていました。

法事のときに僧侶さんが読んでくださるお経も、
何でこんなむずかしいお経を唱えなければならないのか がわかりませんでした。

しかし、私が27歳のときに、霊現象を体験し、あの世の存在、魂の存在を信じるようになり、
仏教に救いを求め、我が家の宗教である浄土真宗についての本を買って読みました。

当時は、お経というのは、なにか非常に難しい意味の、呪文のような、素人にはよくわからないものだ
と思っていましたが、人の正しい生き方を教え説いている漢語文で、
それを独特の低くて息の長い調子で 漢語の朗読をやっていたのですね。

つまり単純な信仰崇拝する宗教ではなくて、生き方を勉強する、できれば実践もする
実践できるようになることで、真の生きる喜びを知ってもらう。
そういう宗教だとわかり、それが私にとっては大きな発見でした。

運の良さを高める意味でも、真の幸せについて考えていく上でも、
時間があるときに仏教を学んでいこうと思いました。

整体教室で学んだ雑学1

本日は書くことが思い浮かばなくて、かつて整体教室で学んだ知識を少し紹介します。

2歳のときに交通事故に遭い、左脳を消失した子供が現在9歳(当時ちょうど2000年頃)になり、
(奇跡的に)元気に成長している。事故直後の緊急手術で元来左脳があった部分にシリコンを詰めて、
右脳と同じ重さに保った。こうしないと体が重心を保てない。歩けない。その後奇跡的に回復し、
言葉も話せて、ごく普通の日常生活を送れるようになった。
 
右脳しかないため、そのはたらきが著しく発達し、通常の人では描けないようなすごい絵、
細かい絵が描けるらしい。人生が楽しくて仕方がない。プラス思考。

もしこのようなまれなケースで左脳しか残らなかった場合、いつも懐疑的でマイナス思考からくるひどい鬱、
自己否定から自殺へと移行してしまうかもしれない。


肺について、タバコについて

タバコの成分(ニコチン、タールなど)は、1日1箱10年の喫煙で、かなりいい具合にたまる。
以前ヘヴィースモーカーだった人がたばこをやめることで、成分が肺の中で循環しなくなり、下へ沈殿する。
これが肺がんの原因ではないかと疑われている。しかし、運動することで沈殿物は循環し、肺の下半分が薄黒い状態になる。

愛煙家は喫煙のたびにタバコの成分が絶えず肺全体に循環するため、下に沈殿することはないが、
(愛煙家は下手にタバコをやめない方がよいといわれるのはこのためか)
酸素を取り込む力が著しく弱くなる。COPDで呼吸困難になり、一生涯酸素ボンベが手放せなくなる。
一度壊れた肺胞はもう再生しない。タバコを吸った人は、早く喫煙をやめて、有酸素運動を生涯続けなければならない。



肺の肥大で心臓を圧迫・・・ダンサーなどの激しい動きを突発的にする人に多く、
肺がより多くの酸素を得ようとして、結果として肥大する。
肺も含めて、基本的に肥大した内臓は死なない限り元の大きさに戻らない。
肺が大きくなりすぎると破裂する危険がある。
肥大が戻らないのは血管についても同じで、血管壁の厚さは肥厚しないため、膨らんだ風船のようになり、
破裂の危険がある。心臓血管肥大症には、血管をラップで巻くという手術をするらしい。

これは当時のメモですので、今の私の考えでは、ある程度までの内臓肥大なら、もとに戻る可能性がある
と思っています。運動しすぎによる症状ですので、しばらく運動を休むしかありませんが。
しかしながら、度を超えた肥大は戻らないとも思います。

タバコや薬物を服用する女性(意外と看護師に多い)は少なくとも子供を産む3カ月前までにはやめてもらう。
胎児への栄養補給のための血管が未発達になるため、病弱な子供ができてしまう。

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仏教の話のつづき 3

私が書く仏教の話は、霊から聞き出したスピリチュアルドキュメンタリーです。
信じるか否かは、読者のみなさまにおまかせいたします。


ゴーダマには、異母弟のナンダがいました。ゴーダマの母は死んでしまいましたが、
別の妃のパジャパティー(ナンダの実母)に育てられました。

パジャパティーは、ゴーダマが出家し、厳しい修行ののちに悟りを得た後に、
シャキャ国が隣国に襲われて滅亡したのですが、隣国の兵士が女性と子供は殺さずに逃がしたため、
城(カピラバースト)を出てその他生き残った人たちとともにゴーダマの跡を追ったそうです。

ゴーダマは悟りを得たのちに、「これを広めよ」という天の声を聞いたのだそうです。
本当は教えを広める、弟子をとって育てる など面倒くさいと思っていたのですが、
馬鹿にされて恥をかくのも承知の上で、みずからをプッタと名乗り、人々のもとへ向かいました。

「プッタ」とはブッダのことです。これについては後に触れます。

プッタは、はじめは苦労しましたが、次第に弟子が増えてプッタスートラという、やすらぎを求めて修行する弟子たちの集団になりました。
パジャパティーは運よく合流でき、女性の修行僧の面倒をよく見たことから、
プッタが感謝の気持ちを込めてマーハー(偉大な)・パジャパティーと呼ぶことにし、
弟子たちもそれにならってそう呼ぶようになったほど、心やさしい人だったそうです。

私には、隣国との戦争で、女性や子供を逃がすというやさしさが2500年前の人にもあったのが不思議に思えてなりません。
人間社会の歴史は悲惨そのものですから。世界史を学べばわかります。

ゴーダマには幼馴染みで妃になったゴーパという女性から愛されていたのですが、
父王の命令で、隣国の女性ヤショーダラと結婚することになります。
ゴーダマにとっては不本意な結婚でしたが、子が生まれます。
子がいらなかったゴーダマには、その子にラフラ(意味合いとしては、愚か者、呆け者)という名前をつけてしまいます。

その後ゴーダマはラフラをヤショーダラに押し付けて、召使を脅して馬を出させて出家します。
ゴーダマが出家し、屈強な5人の兵士が彼を連れ戻すために跡を追って城を出て、
防備が手薄になった城に老いた父王と幼い跡取りナンダがいるだけ のような状況になりました。

おそらく隣国がヤショーダラにスパイ行為をさせていたのでしょう。
その隙をついて隣国がシャキャ国に攻め入り征服してしまったそうです。
あるいは、望まない結婚を強いられ、自分も子供も愛されずに捨てたゴーダマや
シャキャ族の人たちに復讐心を抱いていたのかもしれません。

う~~ん、世界的な哲学ムーブメントにもなった仏教の開祖が、
このような、現代では週刊誌に掲載されるようなスキャンダルを経験したことがあるというのも不思議な話です。

しかしながら、避けたかったのに、避けられなかったトラブルや、
まさか、こんな展開になるなんて・・・・・ なんていうトラブルってありますよね。
私も泥仕合の経験があるからわかります。

次は ゴーダマの出家後の修行について書いてみようかと思います。

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ぎっくり腰になるパターンの一つ

ぎっくり腰についての知識に補足がありますので、お読みくださいませ。

中腰でねじりながら上を向くような作業は腰を痛めます。

この姿勢での長時間作業はやめてください。
なるべく腰、背中を動かさず、安静に。

腰椎上部、胸椎下部の椎間板に、可動過多による炎症が起きています。
痛みがある個所をよく冷やして痛みと熱をとり、
なるべく動かさない努力が必要です。

右腰上部の筋肉がいつも痛む人は、胆石症の存在が疑われます。

脚の裏側の筋肉が柔軟性がない人は腰痛が起きやすいです。
運動テストで立位体前屈という柔軟性テストがありますが、
指先が足のつま先を超えない、マイナスの人は要注意です。

日頃から下半身の柔軟性を高めましょう。

ぎっくり腰になってしまっても、腹筋に力を入れればダメージを受けた腰の筋肉に
負担をかけることなく歩くことができる。短時間ならば ですが。
安静に休める場所へ移動したいときに必要な知識です。

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仏教の話のつづき4


ゴーダマは夕方、城の者の目を盗んで召使いを脅して馬をひかせ、
城を飛び出します。

城からかなり離れた森の入り口まで来ると、後を追ってきた召使いに自分の着物と交換し着替えさせて
城へと返しました。

その後森へ入り、修行の日々が始まります。

はじめは、いろいろな修行者の多種多様な修行法を見て回ったそうです。
時には意地悪な修行者の集まりから嫌がらせやいじめを受けたこともありました。

いろいろと見て回った結果、ただ座り続けるという修行を選んだそうです。

人間はなぜ存在するのか。

人々はなぜこのような生活を毎日続けているのだろうか。

修行を重ねれば、人の生きる真の意味にたどり着くことができるだろうか。

城の者は今頃どうしているだろうか。

なぜ人々は争い殺しあうのだろうか。

なぜ身分があるのか。

教典に書かれていた、神のような人を超越した奇跡の力が本当に存在するのだろうか。

城での暮らしは疑問が多く、嫌になってここへ来た。

これからの自分の生き方はどうあるべきか 答えが見つかるかもしれない。

世界のあり方や人の生き方についてわかるかもしれない。


修行と思索は6年半にも及びました。
布施の食事をもらいに行かなかったことも多く、その間に体は骨と皮だけとなり、
いつ餓死してもおかしくないほど痩せて、それでも座り続けていました。

父王の命令で連れ戻すように言われてゴーダマのもとへとやってきた5人の武士も
意志の固いゴーダマを連れ戻せず、このまま城へ帰るわけにもいかなかったので、
ゴーダマの修行に仕方なくつき合って、同様に苦しい修行をやりながら待っていました。

静かに座り、考えに考え抜いたあげく、「はぁ・・。疲れた・・・・・。」
やり抜いたという達成感と疲労感で心身が安らぎました。
このときに、「そうだ。やすらぎだ!!」

悟りを得た瞬間でした。

もはや苦しい修行の先に答えはない とわかり、
やせ衰えた体に栄養を補給しようと、食を求めて歩き出します。

たまたま山羊を連れている女性に出合い、運よくミルクをいただけて活力がよみがえります。
女性は神に近い存在になった立派で偉大な修行者に出会えたかのように
こころよく山羊のミルクを差し出し、お会いできたことを深く感謝していたそうです。

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坐骨神経痛

坐骨神経痛は、原因はさまざまだと思いますが、腰椎、仙骨腸骨、股関節、膝関節あたりでの
神経圧迫が原因のものでしたら、整体ですぐによくなると思います。

腰椎椎間板ヘルニアで、突出した椎間板が神経を圧迫している場合は、手術をするか、
かなりの長期間、痛みをケアしながら自然とよくなるのを待つしかありません。

腰部筋肉を強くくり返しけん引してしっかりと伸ばし、腰椎1つ1つがまっすぐになれば、
椎間板にゆとりができ、圧迫が弱まり、良い状態に戻っていく可能性が高まります。
毎日朝晩ご家族の方に両足を引っ張ってもらってください。

しびれの原因が糖尿病によるものかもしれません。
すぐに病院へ行くべきでしょう。足の切断かもしれませんが。

私なら、水をたくさん飲んでから、スクワットを疲れて痛くて動かないくらいまできつくやります。
神経と血流を鍛えれば再生する可能性が高いですし、
体内蓄積エネルギーをたくさん燃焼消費させることが重要だからです。

一般に、しびれ症状は温めればよくなっていきます。保温です。サポーターなどですね。
腹巻が一番いいと思います。

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筋力トレーニングは無理しないで適度に行い、筋肉が少し疲れてきて
つらいと感じるようになる直前くらいまでやればいいです。
運動後のプロテインミルク補給をお忘れなく!!

いつも心にやすらぎを。

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仏教の話のつづき5

ゴーダマが菩提樹の樹の下で「そうだ。やすらぎだ!!」と悟り、
しばらくやすらぎの境地を全身で体感していると、
「この教えを広めろ」というブラフマン(梵天)の声を聞いたといいます。

ゴーダマはしばらく考え、すっと立ち上がり、
自ら得た悟りの教えを広めるために歩き出しました。

人々に話を聞いてもらうにはどうすればよいのか。

考えたすえ、恥を承知で、プッタ(立派な人を意味する尊称)を名乗ることを決意し、
我ことがプッタだとして、人々の注目を集めようと努力しました。

プッタとは、仏陀であり、佛陀であり、仏教の僧侶様のご説明では、
「悟った人、悟りを得た人」の意味がある と説明しています。

その説明でなんの問題もありません。
私が書いている内容はスピリチュアルドキュメンタリーでして、信用度50%。
悟った人、悟りを得た人という意味の方が普及布教のためにはよいかもしれません。

昔プッタが生きていた時代には、プトラーという「人」を意味する言葉があり、
プッタとは、日本語でいえば、名前のあとに「様」や「殿」とつける尊称のようなもので、
「立派で偉大なお方」という意味合いだったそうです。

本名がゴーダマ・シッダールタでしたので、名前が長く、弟子たちがお呼びするのに不便がある
という理由からも、プッタという呼称がすぐに定着したそうです。

仏教が中国へ伝わり、漢字による当て字が用いられてプッタが佛陀と表記されるようになった
という流れで、佛の発音のはじめがbuではなくpuだったのだと思われます。

プッタの教えは、心に深いやすらぎを得ることによって、
そこから自然に慈悲、やさしさ、博愛などが発する境地を理想としました。

「心がやすらげば、争うこともない。自然と人にやさしくできる。」

と教え説いたといわれています。

・・・・・つづく・・・・・

仏教や、キリスト教、新宗教などの本で、人の正しい生き方や、心のあり方、慈悲や愛の物語、
など、すぐには好きになれないかもしれませんが、自分の人生生活に取り入れるつもりがなくとも、
ただ読むだけでも、体内にいる憑依霊が心癒されたり、教育されたりして、体外へ出ていくこともあり、
開運法につながります。宗教嫌いでも、運の良さを高めるためのツールとして、宗教の本もなかなかよいですよ。

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石灰沈着性の五十肩

肩関節に石灰(カルシウム)の塊が入り込んで、関節の内側でこすれて非常に痛く、
肩が全くあげられなくなる病気症状です。
骨粗鬆症になりやすい女性に多い病気です。

整形外科では、肩関節に穴をあけて管を通し、石灰を吸い上げる手術が行われますが、
その方法に頼らなくても、治すことができます。

まず、お風呂を沸かしてください。全身を温める必要があるからです。

患者さんに仰向け(上向き)に寝てもらいます。
患側のだらっとした手を引っ張りながら左右にブルブルと振動させてください。
この施術作業はかなり疲れて大変ですが、あきらめずに頑張ってください。

強く引っ張りブルブルと振動させながら、痛くなければ、少しずつ腕を外側へ開くようにして、
徐々に腕をあげていきます。痛みがあれば、少し位置を戻してください。

10分くらい施術したら、まだ腕が上がらなくても、できれば入浴してもらいます。
全身をしっかりと温めて血流をよくします。
カルシウムを血液に溶けやすくし、体内へ流すためです。

ゆっくりと温まったら、もう一度風呂から出て、再度、同様に施術をやってもらいます。
引っ張りながらブルブルブルブル という感じです。
力のあるご家族の方にやってもらってください。

ブルブル施術→入浴→ブルブル施術→入浴と3~5回くりかえすと、かなりよくなると思います。

もし、何もできなくても、何らかの方法で肩関節を温め続けることができれば、
何時間か経つと急に動かせるようになるかもしれません。

書いていて思いましたが、この病気の記事は昔書いたかもしれません・・・・・。

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仏教の話のつづき6

カピラ城から、父王の命令でゴーダマの跡を追ってきた5人の武士(クチャトリア)がいました。
コースタニア、バッティヤー、ナーマン、アサジ、ウッパカの5人です。

5人を統括するのは、屈強なコースタニアで、父王からの信頼が厚い人物でした。

樹の下で静かに座禅をしているゴーダマを見つけ、父王から帰還命令が出ている旨を伝えます。
しかし、ゴーダマはかたくなに拒否しつづけました。
根負けし、困り果てた5人は、ゴーダマが城へ帰る決心がつくまで、
仕方なくサロモン(出家修行者)の真似事をして待つことにしました。

8日間待ち続けましたが、ゴーダマの固い決心が変わらず、
5人はこのまま城へ帰ることもできず、仕方なく修行者になる道を選びました。

近くに修行者たちが集まっている場所がないか探して歩き回りました。
禁欲、絶食、ひたすら身体をたたくなど、非常に厳しい修行でしたが、
意味も目的もわからないまま、ただお布施をもらって生きていくだけのために
ひたすら頑張っていました。

ゴーダマがやすらぎを悟りプッタとなったあと、5人に「やすらぎ」を悟ったことを
伝えようと探して歩きました。

道中、歩き疲れて道端で休んでいるときに、通りがかった人々に声をかけて
「ついに悟った。やすらぎだ!!」と教え説いても、痛々しい荒行が主流の当時の修行者たち
や人々には受け入れてもらえず、バカにしたように笑って通り過ぎていった人もいたようです。

そのなかで一人、「そうでしたか。それはすばらしい内容ですね!」と感嘆し、賞賛した人がいました。
シヴリダという名前の人で、プッタが初めて布教に成功した、記憶に残る人でした。
シヴリダはそのまま歩き去っていきましたが、プッタはシヴリダこそが私の最初の弟子だった
と弟子たちに教え伝えたといわれています。

プッタは運よく5人の武士と再会しました。
やせ細った一人の男と出会い、自分たちのことを知っているところから、誰が来たのか気づき、
5人が「ゴーダマ?久しぶり!」と声をかけました。

すでに城と縁を切り、武士の身分を捨てていたので、昔のような主従関係もなく、
気軽な挨拶でしたが、長距離を歩き、自分たちのもとへ来てくれたことへの歓迎の気持ちもあり、
こころよくゴーダマを受け入れました(コースタニアは難しい表情でそっぽを向いていましたが)。

「みんなわかった。やすらぎだ。やすらぎこそが答えなのだ!」
プッタがこう言うと、
「えっ?」と5人は驚きました。
当時は荒行が当たり前で、武士、商人、奴隷も、それぞれの生き方を一生懸命努力して生きる
それが当たり前で、努力の積み重ね、修行の積み重ねこそが人生において大切だ

そう信じて、生きるために頑張って努力を重ねてきた5人には、意外ともいえる内容でした。

もちろん、努力、労働がよくない というわけではないのですが、
一生懸命さが力みや緊張、執着、こだわりなどを生み、人生に真の喜びがない。

何をやるにしても、やすらぎがなければ幸せもない。

やすらぎを得る方法としては、まず座ってやすらぐことだ。

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口の中が臭い

数年前、私の整体室に、「口が臭い」と訴えてくる人がいました。
その時はこれといった対策がなく、ただ全身を施術して終わりましたが
しばらく治らず、ある日突然治ったのだそうです。

それで、口が臭い ということについて、すこし書いてみようと思います。

今時の食生活では、口腔内が酸性に偏りやすく、虫歯、悪臭が出やすい環境になりやすいです。
そのため、口腔内をアルカリ性にした方がよいでしょう。

以前、私は初期虫歯のために奥歯が痛み、重曹でうがいをつづけたら約2カ月弱で痛みが消えました。
重曹はアルカリ性で、うがいによって、歯の汚れ(ステイン)もきれいになるそうです。
私は痛みが消えたところでやめてしまいましたが、重曹うがいを習慣づけることはかなり歯と口腔内の環境整備にいいですよ。

あまり口を開かない人は、舌の上が白くなることが多いのですが、この白い物が、発がん性があるといわれているそうです。
もちろん、においの原因にもなっています。舌を歯磨きのときについでに磨いて白いのを落とすことも重要です。
ただし、磨きすぎると舌に傷がつきますのでご注意を。

それで、においの原因は、口腔内環境の悪化、胃をはじめとする消化器系の不調、鼻の奥の副鼻腔の軽い炎症や感染症など
が考えられると思います。

まず、胃の不調について
胃下垂ならば、「自分でできる内臓整体」(過去記事)で、みぞおちから体内の奥へと胃を戻してください。
食生活が重く、胃腸に負担になっていないか。過食ではないか。など、食事の見直しも必要です。

胃は大胸筋と関連が深く、仰向けに寝て、ダンベルを持ち上げるダンベルベンチプレスでトレーニングをすることで、
胃の調子もかなりよくなってきます。
小腸、大腸が弱っているならば、腹筋運動が効果的です。腸は腹筋と関連性が高いのです。
とはいえ、腹筋運動で内臓下垂になってしまうおそれもありますから、
仰向けに寝て、下半身だけを持ち上げるように動かす、下腹部腹筋だけをやるのが理想だと思います。

副鼻腔、鼻の奥からくさいにおいがしてくるのでしたら、耳鼻科に相談するのが早いでしょう。

先ほど紹介した重曹うがいを、鼻にも行う鼻うがいも効果があるかもしれません。
本当は塩でうがいすべきだと思いますが、重曹も安価で、掃除のも使えますし、塩味がしますので、
詳しくはわかりませんが、塩と同じような効果が期待できると思います。
歯のステインをもクリーンにする効果を考えますと、鼻の奥をきれいにする効果も期待できるかもしれません。

とはいえ、鼻うがいはつらいのですが・・・・・。

ここからは、また霊の話かよ・・・。という感じの話ですが、暗い霊に憑依されると、霊の生前の口腔内のにおいや味を
共有する羽目になることも多いです。
迷惑で厄介な話ですね・・・・・。

除霊の方法に関しましては、過去記事カテゴリー分類から開運まめ知識の記事をご覧くださいませ。

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仏教の話のつづき7

プッタに奨められて 座ってやすらぐこと に初めて挑戦した5人の武士でしたが、
座ってはみたものの、やすらぎの感覚がよくわからず、なかなかできませんでした。

5人はそれでも辛抱強くつづけていると、ナーマンが感覚をつかみ始め、
他の4人も刺激されて熱心にやすらぐ努力をやるようになりました。

今まで厳しい修行をやってきた苦労もあり、やすらぎというのが人生の真の喜びなのだ
という悟りの教えは、抵抗なくすぐに納得でき、やる気が出るものでした。

しばらくすると、他の4人も少しずつやすらぎの感覚がわかるようになってきて、
「これはいい!」「これこそ本物だ!」「真実だ!真実の正しい悟りだ!」
と喜びが広がっていきました。

プッタを中心に、やすらぎの境地を学び体得する プッタ・スートラの始まりの瞬間でした。


ある日、5人の仏弟子の一人アサジがお布施の穀物をもらいに行く用事で出かけて歩いていると、
一人のバラモン修行僧に出会いました。名をウパテッサといいました。

ウパテッサは、やすらぎある落ち着いた雰囲気のアサジに興味を持ち、
「もし!そこのお方、たいそう立派なお方とお見受けいたしました。どのような修行をなさっているのか
ぜひとも私に教えていただきたい。」
と、葉っぱで作った座敷物をアサジに勧めました。

アサジはお布施のために急がなければならず、ゆっくり話ができなかったこともあり、
「私はゴーダマというプッタに教えを説いていただいております。今は急ぎの用事がございますので
失礼いたしますが、帰りにまたここを通りますので、その時にプッタのもとへご案内させていただく
というのでよろしいでしょうか。」

ウパテッサ「そうか。誠か!それなら今、親友と二人で修行しているので、あなたの帰り途中に、
ここでわが親友のモンギャラナーと会っていただきたい。ぜひプッタの教えを私たち二人に聞かせて
もらえないだろうか。」

アサジ「喜んで!それではまた後ほどここでお会いしましょう。」

アサジはプッタに教えを聞きたがっている人を紹介できることに、心温まるような喜びを感じていました。

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うつ病について、もう一度考えてみる

以前過去記事で、うつ病の原因の一つに、鉄分不足を考えるべきだ

と書きました。コメントで、「私はストレスが原因だと思う」
といただきまして、それから時々ストレスについて、うつ病について、人生の苦しみについて、
仏教であったり、東洋医学であったり、テレビであたりといろいろ様々な内容を見聞きし考えていました。

それでですね。ストレスが原因だというご意見はごもっともだな と思いました。
過去にひどいいじめに遭った、人格を否定された・・・など、ストレスの原因になっている
心の傷=トラウマの治療、克服について、もっと真剣に取り組むべきだと、この頃思います。

鉄分補給や、筋力トレーニングなどで、身体を鍛えて作っていくことで、自分に自信を取り戻していく
というやり方もあれば、

仏教や新宗教の本を読んで、今までふれることのなかった新しい考え方、新しい生き方を知り、学ぶ
そうすることで、心を癒して明るい明日へと生きていけるようになる
というやり方もあると思います。

もちろん、心療内科へ受診通院し、薬を飲みながら、他の患者さん仲間を作り、励ましあって快復していく
というやり方もあります。
「自分以外にも、こんなにも生きていくのがつらい と感じて苦しんでいる人が多いんだな・・・。」
と実感すると思います。

ややお金がかかりますが、九星気学+天然石もおすすめです。
天然石のなかには、オーラ水晶という種類のものがあります。
魂レベルに深く刻み込まれてしまった心の傷トラウマを治癒する力があるパワーストーンです。
私が愛用しているのは、レインボーオーラといわれる水晶です。

一昨日の晩、テーブルの上にレインボーオーラのブレスレットを置き、1時間くらいじっと眺めていました。

過去の心の傷トラウマを思い出すたびに目の動きを左右に動かして思い出しにくくする
という精神療法があり、よく穴の開いたコインを紐にぶら下げて、「これを見ながら過去を思い出してください。」
と患者さんに指示を出しながらトラウマの記憶、フラッシュバック現象を抑えて減少させていく

という精神治療法を応用して、自分が過去に経験した嫌な出来事、できることなら忘れてしまいたい出来事を
思い出すたびに、フラッシュバックするたびに、すぐにテーブルの上に置いたオーラ水晶を眺める

というのを自分でやってみました。恥ずかしながら、私は忘れてしまいたいような思い出が多いものですから・・・。

それでですね。実際にやってみますと、ものすごく気分が良くなり心が軽くなりました。
フラッシュバック現象も2日間ほど出にくくなり、気持ちもかなり楽に過ごせました。
今は3日に1回時間を作ってやるようにしています。←自分に合ったペースでやるのが大事です。

「私、うつ病だから・・・。」といって、ただ心療内科、精神科病院に通っていればいいや・・・
だけではだめだ と思います。自分がみじめで情けなく、こんな不幸な人生でよかったのかな・・・
となるだけです。

開運法の記事でも書きましたが、方法手段は複数併用が大切です。
できるだけ多くの方法を試したり、多手段同時並行使用継続が大事です。

もしかしたら、運が悪いから人生がうまくいかず、人生をうつ病に追い込まれた という観点も必要かもしれません。
開運まめ知識というカテゴリー分類から過去記事が古い順番からお読みください。

天然石の格安購入は、ヤフーオークションで。買うだけなら、誰でも可能です。

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仏教の話のつづき8

アサジは帰りに二人の立派なバラモンと出会い、内心ほっとしました。

二人のバラモンは「プッタとは・・・・・。一体どんな人なんだろうな?」
「どんな話が聞けると思う?」「せっかく行くんだし、立派な話が聞けるといいんだけどな。」
期待と不安を胸に秘めてアサジの後ろを歩いていました。

プッタと武士だった4人の弟子たちが座っているところへ
アサジは2人のバラモン僧をつれて戻ってきました。

その姿を遠目にみたプッタは、「アサジが立派なバラモンを2人連れてきたな・・・」
とやすらぎと喜びに満ちた表情で3人が歩いてくるのを見つめていました。

アサジ「戻りました。」

プッタ「よく来てくれた!」

2人のバラモン「道を問いたい!」

プッタ「おまえたちは前世でも私が教えた弟子たちだ。なつかしい・・・。今世においても再会できるとは、
   喜びこの上ない。さあ、ここへ来て座ってくだされ。やすらごうではないか。」

2人は言われたことにびっくりして、意味もわからぬまま、奨められるまま、とりあえず座り
話を聞いてみることにしました。

プッタ「やすらげ。」

2人「えっ?」

プッタ「やすらげ。」

2人「・・・・・。」

プッタ「いいから、座ってやすらげ。」

2人「・・・・・。」

2人は意味がわからず、どうすればよいのかもわからず、あっけにとられた表情でプッタを見ていました。

モンギャラナーが「意味がわからない。どうすればよいのか。」

プッタ「こうして座ってやすらぐのだ・・・。」

プッタは深くやすらいだやさしい表情で2人を眺めていました。
2人は顔を見合わせて「どうする?」と話し合い、とりあえずやってみることにしました。

はじめは なかなかやすらぎの感覚がわからなかったのですが、
10分程座っていると、だんだんとやすらぎがわかるようになってきて、
2人ともよい表情になってきました。

プッタ「今日ここに新たな弟子が2人加わった。名は?」

モンギャラナー「モンギャラナー。」

ウパテッサ「ウパテッサ。」

プッタはウパテッサのやさしくて愛らしい表情に癒されて、「母の名は何という?」
とウパテッサに訪ねます。

ウパテッサ「母の名はシャーリーです。」

プッタ「そうか・・・。それでは今日からおまえはシャーリー・プトラーと呼ぶようにしよう。
   おまえはたいそうやさしい愛らしい表情をしている。母親がやさしいお方なのだろう。」

シャーリー・プトラーとは、仏経で「舎利弗」と表記されている、後にプッタの一番弟子となる人物。
モンギャラナーは、その優秀さから、マーハー・モンギャラナーと呼ばれるようになり、
仏経では大目連と表記される仏弟子です。


こんな素敵な出会いだったのですね。心温まるお話です。

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喘息について

家屋構造の変化によるアレルゲンの増加、排気ガスや工場排煙などによる大気汚染、
食品や住宅建材などの化学物質、長時間勤務による過労やストレスが増えたこと、
清潔すぎる環境(衛生仮説)などが喘息を発症させる要因のひとつと考えられます。

喘息は胸椎が大変大きくゆがんでいます。
カイロプラクティック整体院で胸椎を矯正してもらうとかなり楽になります。

アレルギー科の病院へ受診し、アレルゲン検査をやった方がよいです。
もしそれができないのでしたら、オーリングテストで自分で調べる方法もあります。

インターネットでアレルゲン物質の一覧表を入手し、印刷します。
一覧表の紙にいろいろと出ているアレルゲン物質の一つひとつを注視しながら、
オーリングテストの筋力弱化の度合を見ていきます。

筋力が明らかに低下し、指の輪が簡単に崩れる物質が身近にないか 要注意です。
もし見当たらなければ、壁紙に隠れている住宅建材かもしれません。

過去記事でも書きましたが、牛のふんなどのにおいをよく嗅いだり、乾燥したふんを手で触れる
などして、細胞型免疫を増加させていき、抗体型免疫の働きを抑制して免疫バランスを整える
ことによって、抗体型免疫の働きの亢進を防ぐことが大切になります。つらいのですが・・・・・。

大気汚染の対策は、やはりマスクだと思います。
あまり防げないという話もあるようですが、においを感じるストレスだけでも防げれば御の字です。
ストレスによる体内バランス異常はさけたいところです。

高品質の空気清浄機も必要だと思います。電気代をケチってついつい使わないで放置しがちですが、
積極的に使うよう心掛けてください。

電磁波にも注意が必要かもしれません。
アパタイト、トルマリンなど、マイナスイオンを出すパワーストーンがおすすめです。

もちろん、病院へ通い、医師の指導を受けてください。
しかしながら、病院の薬だけでは治らない。複数手段並行使用を心がけてください。

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仏教の話のつづき9

2人のバラモン僧が加わり、プッタスートラはプッタ含め8人となりました。

はじめは仲良くやすらぎの修行をやっていたのですが、
プッタが2人のバラモンとよく一緒にいるようになってきて、
バッティヤーが「なんでいつもバラモン僧とばかり一緒にいるのか!」
と不快に思っていました。

ほかの元クチャトリアも不愉快な気持ちを持ち始めていましたが、
バラモン僧の立派な弟子がそばにいることで、弟子集めに効果が期待できる
という思惑があったのでしょう。

あるいは、愛弟子シャーリー・プトラーといつも一緒にいたかったのかもしれません。

そんなバッティヤーがある日、蛇にかまれるという不運に遭遇します。
毒があるのではないか!!!?と、死への不安と恐怖でいっぱいでしたが、
「やすらげ!!」とプッタにいわれて、座って必死でやすらぐ努力をし、運よく命拾いした
という出来事があったそうです。

バッティヤーはそれ以来、ずっと一筋にやすらぎの修行に取り組むようになりました。

バッティヤーはカピラ城でコースタニアと並ぶほどの腕前で、他のクチャトリアから兄貴として慕われていました。
プッタスートラでは裏方の仕事を率先して行い、多くの修行者たちの飲み水の確保などといった暮らしを陰で支える存在でした。

アサジはとても義理堅く、早くから新弟子を入れることができて、誇らしく思っていました。
やすらぐことができたか と思えば、その感覚が遠のいてしまう そんな努力をくりかえす日々でした。

ナーマンはとても真面目な人でした。プッタのやすらぎことがすべてだ と信じるようになってから、
仲間の誰よりも深くやすらごう と真剣に取り組む日々でした。

コースタニヤは厳しい性格で5人の代表格であり、父王に頼りにされていました。

プッタのわがままによって自分の立場を失い、プッタに恨みと嫌悪感を抱きつづけていました。
それで、プッタと再会した当時も、あまり真剣に話を聞かず、修行も適当でしたが、
長くプッタスートラにいるうちに、顔がだんだん柔和になり、おだやかになっていったといいます。

ある日カピラ城が隣国から攻められたという知らせが入り、プッタスートラに動揺が走りました。
コースタニヤは他の4人のクチャトリアに「どうする?」と訪ね、
誰も城へ戻らないことがわかると、無言で立ち去りました。

プッタはコースタニヤの後ろ姿を眺めながら残念に思いました。

コースタニアはかつて父王から頼りにされ、必要とされていることに喜びと充実を感じていたのかもしれません。
あるいは、クチャトリアとしての名誉、あるいは使命感のようなものを感じていたのでしょうか。

コースタニヤは戻ることはありませんでした。

プッタと仏弟子は、死後あの世で感動の再会を果たしたといわれています。
そこにコースタニヤの姿はありませんでした。
城と父王を守るためとはいえ、立ち去ることでプッタと仏弟子との縁を切ることとなりました。

コースタニヤはきっと義理堅い人物だったのでしょう。おそらく戦死することがわかっていたのに
やすらぎの修行を捨てて城へと戻っていったのですから・・・。
長いこと共に過ごしてきたプッタと4人の武士仲間との別れに張り裂けそうな悲しみを内に秘め、
再度心を鬼にして戦地へと向かって走っていきました。

死んで魂となったコースタニヤは苦楽を共にした他の4人のクチャトリアや
ともにやすらぎの境地を目指した仏弟子仲間との再会を今も願っているかもしれません。
死んで魂になったが、またプッタスートラに戻りたいと願っているかもしれませんね。

最後までお読みくださりありがとうございました。

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筋力トレーニングは無理しないで適度に行い、筋肉が少し疲れてきて
つらいと感じるようになる直前くらいまでやればいいです。
運動後のプロテインミルク補給をお忘れなく!!

いつも心にやすらぎを。

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お金があまりかからない、庶民派の健康法と開運法を探求していきたいです。
読者のみなさまの 健康 と 運のよさ のためにお役に立てればと願っています。
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ブルーダイヤモンド6

Author:ブルーダイヤモンド6
平和と心の安らぎを愛する ちょっとした整体師、カイロプラクティック師、霊能力者です。

私の研究、学習、経験から学んできた内容で、ある程度効果が期待できることがわかった健康法と開運法を紹介していきます。

ぜひあなたの生活に取り入れてください。


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「ブルーダイヤモンド6」という名前です。
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